體溫在 36.5℃和 37.4℃之間波動(dòng)，可能與生理因素、環(huán)境影響、感染性疾病、免疫性疾病、內(nèi)分泌紊亂等有關(guān)。

1. 生理因素：人體的體溫在一天中會(huì)有一定的波動(dòng)，通常在清晨時(shí)較低，下午和傍晚時(shí)較高。此外，女性在排卵期和妊娠期體溫也會(huì)略有升高。這是正常的生理現(xiàn)象，無需特殊處理。

2. 環(huán)境影響：如果所處環(huán)境溫度過高或過低，或者穿著衣物過多或過少，都可能影響體溫。比如在炎熱的夏季或劇烈運(yùn)動(dòng)后，體溫可能會(huì)暫時(shí)升高；在寒冷的環(huán)境中，體溫可能會(huì)稍有下降。

3. 感染性疾病：細(xì)菌、病毒、支原體、衣原體等病原體感染可引起發(fā)熱。常見的如感冒、肺炎、扁桃體炎、腸胃炎等。感染導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，釋放炎癥介質(zhì)，從而使體溫升高。

4. 免疫性疾?。鹤陨砻庖咝约膊∪缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)異常激活，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，引起體溫波動(dòng)。

5. 內(nèi)分泌紊亂：甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，甲狀腺激素分泌過多，會(huì)加快身體的新陳代謝，導(dǎo)致體溫升高。

總之，體溫在一定范圍內(nèi)波動(dòng)是較為常見的現(xiàn)象。如果體溫波動(dòng)頻繁或伴有其他不適癥狀，如咳嗽、流涕、乏力、關(guān)節(jié)疼痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、C 反應(yīng)蛋白、甲狀腺功能等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，有助于維持身體的正常生理功能和穩(wěn)定的體溫。