懷孕30天體溫忽然降到36.5℃可能和環(huán)境刺激、早孕反應(yīng)、黃體功能不全等原因引起，要針對情況采取處理措施。

1、環(huán)境刺激：如果懷孕期間長時間待在低溫的環(huán)境當中，且平時穿的衣服比較少，受到環(huán)境刺激，可能會使皮膚的溫度有所下降，因此測量體溫的時候會發(fā)現(xiàn)體溫在36.5℃。需要及時調(diào)整室內(nèi)的溫度，保持室內(nèi)的溫度適宜，盡量保持在25~26℃之間。

2、早孕反應(yīng)：可能是因為懷孕后體內(nèi)的孕激素和雌激素水平發(fā)生明顯的變化，導致胃腸道的平滑肌異常收縮，引起胃功能異常，出現(xiàn)了惡心、嘔吐等癥狀，誘發(fā)機體的營養(yǎng)物質(zhì)吸收不足，影響到體溫調(diào)節(jié)能力，促使體溫下降。需要調(diào)整飲食習慣，可以多吃些易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等，還要少食多餐，避免暴飲暴食。

3、黃體功能不全：有可能是機體的孕酮分泌不足或者是黃體過早老化，導致子宮內(nèi)膜的分泌反應(yīng)性降低，體溫調(diào)節(jié)中樞功能異常，所以會發(fā)現(xiàn)體溫有所下降，部分還伴有腹部疼痛等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導下給予孕激素類的藥物來治療，比如口服黃體酮膠囊，或者是靜脈注射黃體酮液等。

除此之外，也不排除是生化妊娠或者是先兆流產(chǎn)等原因引起，需要及時前往醫(yī)院的婦科完善相關(guān)檢查。