退燒時(shí)選擇熱毛巾敷還是冷敷，取決于多種因素，包括體溫高低、發(fā)熱階段、患者舒適度、病情嚴(yán)重程度以及個(gè)體差異等。

1. 體溫高低：如果體溫在 38.5℃以下，且患者感覺(jué)燥熱，可選擇冷敷。冷敷能通過(guò)帶走熱量，幫助降低體溫。常用的冷敷方法是用冷毛巾或冰袋敷在額頭、頸部、腋窩等部位。但如果體溫較高，超過(guò) 38.5℃，單純冷敷可能效果不佳，此時(shí)需要結(jié)合藥物治療。

2. 發(fā)熱階段：在發(fā)熱的上升期，患者通常會(huì)發(fā)冷、寒戰(zhàn)，此時(shí)應(yīng)選擇熱毛巾敷，以緩解不適感。而在發(fā)熱的高峰期和退熱期，可根據(jù)情況選擇冷敷。

3. 患者舒適度：有些患者可能對(duì)冷敷的刺激較為敏感，感到不適，這種情況下可嘗試熱毛巾敷。反之，如果熱毛巾敷讓患者感覺(jué)更難受，就選擇冷敷。

4. 病情嚴(yán)重程度：對(duì)于病情較輕、單純發(fā)熱的患者，可先嘗試物理降溫，如冷敷或熱毛巾敷。但如果是嚴(yán)重感染等導(dǎo)致的高熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

5. 個(gè)體差異：不同人的體質(zhì)和對(duì)溫度的耐受程度不同。例如，兒童和老年人可能對(duì)溫度變化更敏感，需要更謹(jǐn)慎地選擇降溫方法。

總之，退燒時(shí)選擇熱毛巾敷還是冷敷，沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，需要綜合考慮上述多種因素。在進(jìn)行物理降溫的同時(shí)，要密切觀察患者的癥狀變化，如果體溫持續(xù)不降或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。物理降溫只是輔助措施，不能替代藥物治療。常用的退燒藥物有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但使用藥物時(shí)務(wù)必遵醫(yī)囑。建議患者前往正規(guī)醫(yī)院就診，以獲得更專業(yè)的治療建議。