來例假吵架生氣的危害有月經(jīng)失調(diào)、乳腺疾病、頭痛、情緒及心理問題、消化系統(tǒng)紊亂等。

1. 月經(jīng)失調(diào)：女性在經(jīng)期時(shí)，體內(nèi)激素水平本就處于波動(dòng)狀態(tài)。吵架生氣會(huì)進(jìn)一步干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素分泌失衡。比如雌激素和孕激素的分泌比例出現(xiàn)異常，可能使月經(jīng)量減少或增多，月經(jīng)周期也會(huì)變得不規(guī)律，出現(xiàn)月經(jīng)提前或推遲的情況，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)閉經(jīng)。

2. 乳腺疾病：生氣時(shí)，人體的氣血運(yùn)行會(huì)受到阻礙，乳房作為肝經(jīng)循行的部位，很容易受到影響。長期在經(jīng)期吵架生氣，會(huì)使乳房氣血不暢，增加乳腺增生的發(fā)病幾率。乳腺增生表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊等，會(huì)給女性帶來身體上的不適。而且，不良情緒持續(xù)刺激，還可能在一定程度上增加乳腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。

3. 頭痛：吵架生氣會(huì)使人體的血壓升高，腦血管收縮。在經(jīng)期，女性的身體較為虛弱，這種血壓和血管的變化更容易引發(fā)頭痛。頭痛癥狀可能表現(xiàn)為搏動(dòng)性疼痛或脹痛，嚴(yán)重影響女性的生活和工作質(zhì)量。

4. 情緒及心理問題：經(jīng)期女性本身就容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，吵架生氣會(huì)加重這種不良情緒?？赡軐?dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題的發(fā)生，使女性陷入情緒的惡性循環(huán)。長期的情緒問題還會(huì)影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)一步損害身體健康。

5. 消化系統(tǒng)紊亂：生氣會(huì)影響植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能，進(jìn)而干擾胃腸道的正常蠕動(dòng)和消化液的分泌。在經(jīng)期，女性的身體抵抗力下降，消化系統(tǒng)更為脆弱。吵架生氣可能導(dǎo)致食欲不振、消化不良、胃痛、胃脹等癥狀，長期如此還可能引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。

來例假吵架生氣會(huì)對(duì)女性的身體和心理健康造成多方面的危害，涉及到內(nèi)分泌、乳腺、神經(jīng)、心理和消化等多個(gè)系統(tǒng)。因此，女性在經(jīng)期應(yīng)盡量保持平和的心態(tài)，避免情緒大幅波動(dòng)。如果出現(xiàn)了上述相關(guān)癥狀且持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到婦產(chǎn)科或相關(guān)科室就診，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療和調(diào)理。