腋窩溫度的正常范圍是多少
腋窩溫度的正常范圍受多種因素影響,一般在36℃ - 37℃之間,不過(guò)不同測(cè)量時(shí)間、個(gè)體差異、環(huán)境因素、活動(dòng)狀態(tài)、生理周期等都會(huì)使正常范圍有所波動(dòng)。
1. 測(cè)量時(shí)間:人體體溫在一天中會(huì)有周期性變化,通常清晨2 - 6時(shí)體溫最低,午后1 - 6時(shí)最高。一般清晨測(cè)量的腋窩溫度接近36℃,而午后測(cè)量可能接近37℃,但只要在36℃ - 37℃這個(gè)區(qū)間大多屬于正常。
2. 個(gè)體差異:不同個(gè)體的基礎(chǔ)體溫存在差異。有些人基礎(chǔ)體溫偏低,可能長(zhǎng)期腋窩溫度維持在36℃左右;而有些人基礎(chǔ)體溫偏高,接近37℃。只要體溫相對(duì)穩(wěn)定,沒(méi)有其他不適癥狀,都可視為正常。
3. 環(huán)境因素:如果處于炎熱環(huán)境中,人體散熱會(huì)受到一定影響,腋窩溫度可能會(huì)略微升高,但一般不會(huì)超過(guò)正常范圍上限。相反,在寒冷環(huán)境中,體溫可能會(huì)稍有下降,但也會(huì)通過(guò)機(jī)體的調(diào)節(jié)機(jī)制盡量保持穩(wěn)定。
4. 活動(dòng)狀態(tài):劇烈運(yùn)動(dòng)后,身體產(chǎn)熱增加,腋窩溫度會(huì)暫時(shí)升高,可能超過(guò)37℃,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間休息后,體溫會(huì)逐漸恢復(fù)到正常范圍。而安靜狀態(tài)下,體溫相對(duì)穩(wěn)定。
5. 生理周期:女性在月經(jīng)周期中體溫會(huì)有變化。在排卵前體溫相對(duì)較低,排卵后體溫會(huì)升高0.3 - 0.5℃,這是由于孕激素的作用。如果沒(méi)有受孕,體溫會(huì)在月經(jīng)來(lái)潮前下降。
腋窩溫度的正常范圍一般在36℃ - 37℃,但會(huì)受到測(cè)量時(shí)間、個(gè)體差異、環(huán)境因素、活動(dòng)狀態(tài)和生理周期等多種因素影響。判斷體溫是否正常不能僅依據(jù)一次測(cè)量結(jié)果,需結(jié)合個(gè)體情況綜合判斷。若體溫超出正常范圍且伴有不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線(xiàn) )
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