既養(yǎng)胃又能治療胃病的東西有粥類、面食、蔬菜水果、益生菌、藥物等。

1. 粥類：粥屬于半流質(zhì)食物，容易被消化吸收，不會(huì)給腸胃帶來過多負(fù)擔(dān)。常見的小米粥，富含維生素B族等營(yíng)養(yǎng)成分，具有健脾和胃的功效，能夠保護(hù)胃黏膜。南瓜粥也不錯(cuò)，南瓜中含有果膠，它可以保護(hù)胃腸道黏膜免受粗糙食品的刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合。山藥粥同樣值得推薦，山藥有補(bǔ)脾養(yǎng)胃的作用，對(duì)于脾胃虛弱引起的胃病有一定的調(diào)理效果。

2. 面食：面食多以面粉為原料，經(jīng)過發(fā)酵等工藝制作而成。面條是堿性食物，能夠中和胃酸，緩解胃酸過多引起的胃痛、燒心等癥狀。饅頭也具有類似的作用，而且發(fā)酵后的饅頭更容易消化，適合胃病患者食用。

3. 蔬菜水果：一些蔬菜水果對(duì)胃有很好的養(yǎng)護(hù)作用。例如，蘋果含有豐富的果膠和膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，還能調(diào)節(jié)胃腸功能。香蕉富含鉀元素，能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜。胡蘿卜富含胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有健脾和胃的功效，對(duì)胃部健康有益。

4. 益生菌：益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強(qiáng)胃腸道的免疫力。常見的雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，能夠抑制有害菌的生長(zhǎng)，改善胃腸道的微生態(tài)環(huán)境，緩解消化不良、腹瀉、便秘等癥狀，對(duì)于維持胃部健康有重要作用。

5. 藥物：治療胃病的藥物種類繁多。質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等，能抑制胃酸分泌，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，常用于治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁等，可以在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，防止胃酸、胃蛋白酶等對(duì)胃黏膜的損傷。促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。

養(yǎng)胃和治療胃病需要綜合多方面的因素。食物方面，粥類、面食、蔬菜水果等可以在日常飲食中起到養(yǎng)護(hù)胃部的作用；益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。而當(dāng)胃病癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，合理使用藥物是必要的治療手段。但無論選擇何種方式，都應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的具體情況進(jìn)行調(diào)整。如果胃病癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，以便明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，使用藥物時(shí)一定要遵醫(yī)囑。