經(jīng)常感冒與免疫力低下、環(huán)境因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、不良生活習(xí)慣、疾病影響等有關(guān)。

1. 免疫力低下：免疫系統(tǒng)是人體抵御外界病菌的重要防線。當(dāng)免疫力低下時(shí)，身體難以有效抵抗病毒、細(xì)菌等病原體的入侵，從而容易引發(fā)感冒。例如，一些患有先天性免疫缺陷疾病的人群，或者因長(zhǎng)期使用免疫抑制劑導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能受抑制的人，感冒的頻率會(huì)明顯高于正常人。

2. 環(huán)境因素：生活或工作環(huán)境不佳也會(huì)增加感冒的幾率。比如，長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷、潮濕的環(huán)境中，人體的呼吸道黏膜血管會(huì)收縮，導(dǎo)致局部血液循環(huán)減慢，免疫細(xì)胞的活性降低，使得病原體更容易侵入人體。此外，空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中含有大量的有害顆粒和微生物，也會(huì)對(duì)呼吸道造成刺激和損傷，引發(fā)感冒。

3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，提高身體的免疫力。如果長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，身體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)逐漸下降，新陳代謝減緩，免疫系統(tǒng)的功能也會(huì)受到影響。這樣一來，身體就難以快速有效地應(yīng)對(duì)外界病原體的侵襲，容易患上感冒。

4. 不良生活習(xí)慣：不規(guī)律的作息、過度勞累、吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣都會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。熬夜會(huì)打亂人體的生物鐘，影響免疫系統(tǒng)的正常功能；過度勞累會(huì)使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，消耗大量的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致免疫力下降；吸煙會(huì)損害呼吸道黏膜，降低呼吸道的防御能力；酗酒則會(huì)影響肝臟等器官的功能，進(jìn)而影響免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

5. 疾病影響：某些慢性疾病，如慢性支氣管炎、哮喘、糖尿病等，會(huì)影響身體的正常功能和免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力。這些患者的呼吸道黏膜通常比較脆弱，容易受到病原體的感染，而且一旦感染，病情往往比正常人更難恢復(fù)，容易反復(fù)感冒。

針對(duì)經(jīng)常感冒的情況，可以采取以下措施。在藥物治療方面，可以使用一些增強(qiáng)免疫力的藥物，如轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德顆粒、脾氨肽口服凍干粉等，但需遵醫(yī)囑使用。同時(shí)，要注意改善生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累；加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物；適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等；注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染源。如果感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以排除其他疾病的可能。

經(jīng)常感冒是由多種因素共同作用導(dǎo)致的，通過了解這些原因并采取相應(yīng)的預(yù)防和治療措施，可以有效減少感冒的發(fā)生頻率，提高身體的健康水平。