經(jīng)期有血塊可通過食用紅糖姜水、益母草煮雞蛋、玫瑰花茶、山楂粥、當(dāng)歸羊肉湯等食物調(diào)理，也可服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸、逍遙丸等藥物。

1. 紅糖姜水：紅糖具有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)風(fēng)散寒等作用，生姜能解表散寒、溫中止嘔。經(jīng)期適量飲用紅糖姜水，能促進(jìn)血液循環(huán)，使經(jīng)血流出更順暢，減少血塊形成。一般在經(jīng)期開始前幾天或經(jīng)期中，用適量紅糖和生姜煮水飲用。

2. 益母草煮雞蛋：益母草有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫等功效，雞蛋富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。將益母草與雞蛋一起煮，食用雞蛋并喝湯，有助于調(diào)理月經(jīng)，改善經(jīng)血有血塊的情況。通常在月經(jīng)前一周左右開始食用，連續(xù)吃幾天。

3. 玫瑰花茶：玫瑰花有行氣解郁、和血散瘀的作用。經(jīng)期適量飲用玫瑰花茶，可舒緩情緒，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)經(jīng)血排出，減少血塊?？蓪⒏擅倒寤ㄓ瞄_水沖泡，代茶飲。

4. 山楂粥：山楂具有消食化積、活血化瘀的功效。煮成山楂粥食用，能幫助改善經(jīng)期血瘀的狀況，減少血塊?？稍诮?jīng)期前或經(jīng)期適量食用。

5. 當(dāng)歸羊肉湯：當(dāng)歸能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，羊肉則是溫?zé)嶙萄a(bǔ)的食物。當(dāng)歸羊肉湯有很好的滋補(bǔ)氣血、溫經(jīng)散寒的作用，適合經(jīng)期有血塊且體質(zhì)虛寒的女性。一般在經(jīng)期前適當(dāng)食用。

6. 烏雞白鳳丸：具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的功效，可用于氣血兩虛、身體瘦弱、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，對(duì)經(jīng)期有血塊的情況有一定的調(diào)理作用。需遵醫(yī)囑服用。

7. 八珍益母丸：能補(bǔ)氣血、調(diào)月經(jīng)，可改善月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)量少、有血塊等問題。同樣要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

8. 逍遙丸：有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，對(duì)于肝郁脾虛所致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行有血塊等有一定療效。使用時(shí)需遵循醫(yī)囑。

經(jīng)期有血塊可通過多種食物和藥物進(jìn)行調(diào)理。食物調(diào)理相對(duì)溫和，可長期堅(jiān)持；藥物調(diào)理則需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。若經(jīng)期有血塊的情況持續(xù)不改善或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。