手腕摔傷腫痛可通過休息制動(dòng)、冰敷熱敷、藥物治療、物理治療、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。

1. 休息制動(dòng)：手腕摔傷后，首先要停止活動(dòng)，避免受傷的手腕進(jìn)一步受到牽拉或擠壓，加重?fù)p傷。可以使用護(hù)腕或夾板對(duì)手腕進(jìn)行簡單固定，為受傷組織的修復(fù)創(chuàng)造穩(wěn)定的環(huán)境。

2. 冰敷熱敷：在摔傷后的 48 小時(shí)內(nèi)，可進(jìn)行冰敷。冰敷能使局部血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛。每次冰敷 15 - 20 分鐘，每天可進(jìn)行 3 - 4 次。48 小時(shí)后，則可改為熱敷，熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血和滲出液的吸收，促進(jìn)恢復(fù)。

3. 藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，這些藥物具有抗炎、止痛的作用，能緩解手腕的腫痛癥狀。也可外用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑、紅花油、消腫止痛酊等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹。

4. 物理治療：在損傷恢復(fù)期，可進(jìn)行一些物理治療，如紅外線照射、超短波治療、磁療等。這些物理治療方法能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)組織修復(fù)，緩解疼痛和腫脹。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果手腕摔傷后腫痛嚴(yán)重，活動(dòng)明顯受限，或出現(xiàn)畸形、異常活動(dòng)等情況，可能存在骨折、脫位等嚴(yán)重?fù)p傷，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨外科或外傷科就診。醫(yī)生會(huì)通過體格檢查、X 線、CT 等檢查明確損傷的程度，并采取相應(yīng)的治療措施，如骨折復(fù)位固定、手術(shù)治療等。

手腕摔傷腫痛后，可先采取休息制動(dòng)、冰敷熱敷等初步處理措施，同時(shí)配合藥物治療和物理治療促進(jìn)恢復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。在治療過程中，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥和進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。