歌手保護嗓子可喝胖大海茶、羅漢果茶、金銀花茶、薄荷茶、麥冬茶等。

1. 胖大海茶：胖大海具有清熱利咽、潤肺開音的功效。其對于因肺熱引起的聲音嘶啞、咽喉腫痛等癥狀有較好的緩解作用。歌手在長時間演唱后，嗓子容易出現(xiàn)干癢、疼痛等不適，飲用胖大海茶能在一定程度上減輕這些癥狀，幫助恢復嗓音狀態(tài)。

2. 羅漢果茶：羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤肺止咳、生津止渴的作用。它富含多種維生素和礦物質(zhì)，能滋潤喉部黏膜，緩解喉部疲勞。對于經(jīng)常用嗓過度的歌手來說，羅漢果茶可以起到保護嗓子、預防喉部疾病的效果。

3. 金銀花茶：金銀花有清熱解毒、疏散風熱的功效。它含有綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分，對溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有較強的抑制力。歌手在演唱過程中可能會吸入一些灰塵等物質(zhì)，容易引發(fā)喉部炎癥，飲用金銀花茶可以預防和減輕炎癥。

4. 薄荷茶：薄荷具有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹等功效。薄荷中含有的薄荷醇能刺激神經(jīng)末梢冷感受器，產(chǎn)生冷感，并反射性地造成深部組織血管的變化而起到消炎、止痛、止癢作用。歌手飲用薄荷茶能使喉部感覺清涼舒適，減輕喉部的燥熱感和疼痛感。

5. 麥冬茶：麥冬能養(yǎng)陰生津、潤肺清心。它可以改善喉部的干燥狀況，增強喉部的滋潤度。對于歌手在干燥環(huán)境下演唱后出現(xiàn)的嗓子干啞等問題，麥冬茶有一定的調(diào)理作用。

總之，胖大海茶、羅漢果茶、金銀花茶、薄荷茶、麥冬茶等對于歌手保護嗓子都有一定的益處。但需注意，每個人的體質(zhì)不同，對茶飲的反應也可能有所差異。若喉部出現(xiàn)嚴重不適，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的五官科就診，遵醫(yī)囑進行治療。