免疫功能紊亂能否自愈受多種因素影響，如紊亂程度、病因、生活方式、年齡體質(zhì)、基礎(chǔ)疾病等。

1. 紊亂程度：若免疫功能紊亂程度較輕，免疫系統(tǒng)可能通過自身調(diào)節(jié)恢復(fù)正常。例如，因短期過度勞累、精神緊張引起的輕微免疫波動(dòng)，在去除誘因后，免疫系統(tǒng)可自行修復(fù)，實(shí)現(xiàn)自愈。但如果紊亂程度嚴(yán)重，如免疫系統(tǒng)攻擊自身重要器官，引發(fā)嚴(yán)重的自身免疫性疾病，通常難以自愈。

2. 病因：不同病因?qū)е碌拿庖吖δ芪蓙y，自愈情況不同。若是由感染因素引起，如病毒感染，在感染得到控制后，免疫系統(tǒng)可能逐漸恢復(fù)，有自愈可能。像普通感冒病毒感染，人體免疫系統(tǒng)在對抗病毒過程中雖會(huì)出現(xiàn)短暫紊亂，但多數(shù)情況下可自行恢復(fù)。而因遺傳因素導(dǎo)致的免疫功能缺陷或紊亂，一般無法自愈。

3. 生活方式：健康的生活方式有助于免疫功能紊亂自愈。保持規(guī)律作息，充足睡眠可使免疫系統(tǒng)得到充分休息和修復(fù)。合理飲食，攝入富含營養(yǎng)的食物，為免疫系統(tǒng)提供必要物質(zhì)。適度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)免疫功能。相反，不良生活方式會(huì)阻礙自愈，如長期熬夜、酗酒、吸煙等。

4. 年齡體質(zhì)：年輕人和體質(zhì)較好者，免疫系統(tǒng)相對強(qiáng)大，自我修復(fù)能力強(qiáng)，免疫功能紊亂后自愈可能性較大。老年人或體質(zhì)虛弱者，免疫系統(tǒng)功能減退，自愈能力較弱，免疫功能紊亂后可能需要醫(yī)療干預(yù)才能恢復(fù)。

5. 基礎(chǔ)疾病：患有其他基礎(chǔ)疾病會(huì)影響免疫功能紊亂的自愈。如糖尿病患者，血糖控制不佳會(huì)影響免疫系統(tǒng)正常功能，免疫功能紊亂后自愈難度增加。而無基礎(chǔ)疾病者，免疫系統(tǒng)受干擾因素少，自愈幾率相對較高。

免疫功能紊亂能否自愈不能一概而論，需綜合考慮多種因素。輕微的免疫功能紊亂在去除誘因、保持健康生活方式等情況下可能自愈，但嚴(yán)重的免疫功能紊亂往往需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行規(guī)范治療。當(dāng)發(fā)現(xiàn)免疫功能紊亂相關(guān)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，評估病情并采取合適治療措施。