艾煙具有抗菌消毒、鎮(zhèn)靜安神、溫通經(jīng)絡(luò)、祛濕散寒、驅(qū)蚊防蟲等功效與作用。

1. 抗菌消毒：艾煙中含有的揮發(fā)油等成分，對(duì)多種細(xì)菌、真菌和病毒有抑制和殺滅作用。在室內(nèi)燃燒艾草產(chǎn)生艾煙，可減少空氣中的微生物數(shù)量，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，比如能抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見病菌的生長(zhǎng)繁殖，對(duì)于預(yù)防呼吸道感染等疾病有一定幫助。

2. 鎮(zhèn)靜安神：艾煙的氣味具有特殊的芳香，能調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)。當(dāng)人處于艾煙的環(huán)境中，可緩解緊張、焦慮情緒，放松身心，改善睡眠質(zhì)量。對(duì)于一些因精神壓力大而導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)的人，適當(dāng)接觸艾煙可能會(huì)起到一定的舒緩作用。

3. 溫通經(jīng)絡(luò)：艾草本身性溫，燃燒產(chǎn)生的艾煙也具有溫?zé)嶂?。通過溫?zé)岽碳?，能促進(jìn)人體經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，使經(jīng)絡(luò)通暢。對(duì)于經(jīng)絡(luò)阻滯引起的各種疼痛，如關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛等，艾煙的溫通作用可在一定程度上緩解癥狀，促進(jìn)氣血循環(huán)，改善局部的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

4. 祛濕散寒：人體受到寒濕之邪侵襲，容易出現(xiàn)身體困重、關(guān)節(jié)冷痛等癥狀。艾煙的溫?zé)嵝再|(zhì)可以幫助驅(qū)散體內(nèi)的寒濕之氣，增強(qiáng)人體的陽(yáng)氣。在寒冷潮濕的環(huán)境中，適當(dāng)使用艾煙，有助于保持身體的溫暖和干燥，減輕寒濕帶來的不適。

5. 驅(qū)蚊防蟲：艾煙的氣味特殊，蚊蟲對(duì)其較為敏感。在夏季等蚊蟲較多的季節(jié)，燃燒艾草產(chǎn)生艾煙，可在一定范圍內(nèi)形成驅(qū)蚊屏障，減少蚊蟲叮咬，起到天然驅(qū)蟲劑的作用，且相較于化學(xué)驅(qū)蚊產(chǎn)品，艾煙更為環(huán)保、安全。

艾煙具有多種功效與作用，包括抗菌消毒、鎮(zhèn)靜安神、溫通經(jīng)絡(luò)、祛濕散寒和驅(qū)蚊防蟲等。但在使用艾煙時(shí)，也需注意保持通風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間大量吸入，以免對(duì)呼吸道等造成不良影響。如果有相關(guān)健康需求，也可在專業(yè)人士指導(dǎo)下合理利用艾煙。