心率的正常范圍是多少
心率正常范圍受年齡、身體狀態(tài)、疾病、藥物、環(huán)境等因素影響。靜息下,成年人正常心率一般在60 - 100次/分鐘,不同情況會(huì)有差異。
1. 年齡:胎兒心率較快,可達(dá)110 - 160次/分鐘。新生兒心率在120 - 140次/分鐘。嬰兒心率通常為110 - 130次/分鐘。幼兒心率大概在100 - 120次/分鐘。隨著年齡增長(zhǎng),心率逐漸接近成年人水平。兒童心率一般在70 - 110次/分鐘。成年人靜息心率正常范圍是60 - 100次/分鐘。老年人代謝減慢,心率可能會(huì)稍慢,但一般也在正常成年人范圍內(nèi)。
2. 身體狀態(tài):運(yùn)動(dòng)時(shí),身體需更多氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),心臟會(huì)加快跳動(dòng)以滿足需求,心率可明顯升高,劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可能超過100次/分鐘,甚至達(dá)到180次/分鐘以上。睡眠時(shí),身體處于放松狀態(tài),心率會(huì)減慢,可能低于60次/分鐘,這屬于正常生理現(xiàn)象。情緒激動(dòng)、緊張、焦慮時(shí),體內(nèi)會(huì)分泌腎上腺素等激素,使心率加快。而經(jīng)過長(zhǎng)期鍛煉的運(yùn)動(dòng)員,心臟功能較強(qiáng),靜息心率可能低于60次/分鐘,一般在40 - 60次/分鐘,這也是正常的。
3. 疾病:發(fā)熱時(shí),體溫每升高1℃,心率約增加10 - 20次/分鐘。貧血患者由于血液攜氧能力下降,心臟需要加快跳動(dòng)來代償,導(dǎo)致心率加快。甲狀腺功能亢進(jìn)患者,體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多,代謝加快,會(huì)使心率增快。而房室傳導(dǎo)阻滯、病態(tài)竇房結(jié)綜合征等心臟疾病,可能導(dǎo)致心率減慢。
4. 藥物:使用阿托品、腎上腺素等藥物,可使心率加快。而美托洛爾、比索洛爾、地爾硫?等藥物,能降低心率。此外,一些藥物的副作用也可能影響心率。
5. 環(huán)境:高溫環(huán)境下,體表血管擴(kuò)張,血液分布改變,心臟負(fù)擔(dān)加重,心率會(huì)加快。寒冷環(huán)境中,身體為了保持體溫,也會(huì)使心率有所變化。高海拔地區(qū)氧氣稀薄,心臟需要加快跳動(dòng)來滿足身體對(duì)氧氣的需求,心率會(huì)升高。
心率正常范圍并非固定不變,會(huì)受多種因素影響。判斷心率是否正常,需結(jié)合個(gè)體情況綜合考慮。若心率出現(xiàn)異常且伴有頭暈、心慌、胸悶等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確原因并采取相應(yīng)治療措施。
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