20歲患高血壓可能由遺傳因素、不良生活方式、精神壓力、肥胖、疾病因素等導(dǎo)致，治療方法有改善生活方式、藥物治療等。

1. 遺傳因素：高血壓具有一定的遺傳傾向，如果家族中有高血壓患者，那么20歲人群患高血壓的概率會(huì)增加。遺傳基因可能影響人體的血壓調(diào)節(jié)機(jī)制，使得血壓更容易升高。

2. 不良生活方式：長期高鹽飲食會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量，從而升高血壓。大量飲酒會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，影響血管的正常功能，使血管收縮，血壓上升。長期吸煙會(huì)使尼古丁等有害物質(zhì)進(jìn)入人體，刺激交感神經(jīng)，使心跳加快，血管收縮，血壓升高。缺乏運(yùn)動(dòng)則會(huì)使身體代謝減緩，脂肪堆積，加重心臟負(fù)擔(dān)，不利于血壓的穩(wěn)定。

3. 精神壓力：現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，20歲人群可能面臨學(xué)習(xí)、工作等多方面的壓力。長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)使交感神經(jīng)興奮，釋放去甲腎上腺素等激素，導(dǎo)致血管收縮，血壓升高。

4. 肥胖：肥胖是高血壓的重要危險(xiǎn)因素之一。過多的脂肪組織會(huì)分泌一些激素和細(xì)胞因子，影響血管的正常功能，導(dǎo)致血管阻力增加，血壓升高。同時(shí)，肥胖還會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步影響血壓。

5. 疾病因素：某些疾病也可能導(dǎo)致20歲人群患高血壓，如腎臟疾?。I小球腎炎、腎動(dòng)脈狹窄等）會(huì)影響腎臟的正常功能，導(dǎo)致水鈉代謝紊亂，血壓升高；內(nèi)分泌疾?。ㄔl(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤等）會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平異常，影響血壓調(diào)節(jié)。

針對(duì)20歲高血壓的治療，首先要改善生活方式，減少鈉鹽攝入，增加鉀鹽攝入，如多吃新鮮蔬菜水果；戒煙限酒；適量運(yùn)動(dòng)，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等；減輕精神壓力，保持心理平衡。藥物治療方面，常用的降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦、依那普利等，具體用藥需遵醫(yī)囑。

20歲患高血壓的原因是多方面的，包括遺傳、生活方式、精神壓力、肥胖和疾病等因素。治療時(shí)應(yīng)先從改善生活方式入手，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療。如果發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，以便明確病因，采取合適的治療措施。