經(jīng)絡(luò)保健可通過按摩穴位、艾灸、推拿、拔罐、中藥調(diào)理等方式增強抵御白色念珠菌的能力。

1. 按摩穴位：選取足三里、三陰交、關(guān)元等穴位進行按摩。足三里是足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一，按摩此穴位能調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力；三陰交為足三陰經(jīng)交會之處，刺激該穴位可調(diào)和氣血、滋補肝腎；關(guān)元屬任脈穴位，按摩關(guān)元能培元固本、補益下焦，有助于提升身體整體的正氣，從而增強抵御白色念珠菌的能力。

2. 艾灸：艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕、調(diào)和氣血等作用。可選擇神闕、氣海、命門等穴位進行艾灸。神闕穴即肚臍，艾灸神闕能激發(fā)經(jīng)氣活動，調(diào)節(jié)臟腑功能；氣海穴有補氣益腎、澀精固本的功效；命門穴能培元固本、強健腰膝，通過艾灸這些穴位可改善身體的氣血運行，增強機體的抵抗力。

3. 推拿：專業(yè)的推拿手法可以疏通經(jīng)絡(luò)、促進血液循環(huán)。通過對背部的膀胱經(jīng)、督脈等經(jīng)絡(luò)進行推拿，能夠調(diào)節(jié)臟腑功能，增強身體的免疫機能。例如，沿膀胱經(jīng)進行滾法、按揉法等操作，可刺激背部的臟腑腧穴，調(diào)節(jié)相應(yīng)臟腑的功能，提高身體對白色念珠菌的抵御能力。

4. 拔罐：拔罐能使經(jīng)絡(luò)氣血得以疏通，調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡。在背部的特定穴位如肺俞、脾俞、腎俞等部位拔罐，可以調(diào)節(jié)肺、脾、腎等臟腑的功能。肺主氣，司呼吸，外合皮毛，與人體的衛(wèi)外功能密切相關(guān)；脾為后天之本，氣血生化之源；腎為先天之本，藏精納氣。通過拔罐調(diào)節(jié)這些臟腑功能，有助于增強身體的正氣，抵御白色念珠菌的侵襲。

5. 中藥調(diào)理：一些中藥具有扶正祛邪、增強免疫力的作用。如黃芪，具有補氣升陽、固表止汗等功效，能增強機體的免疫功能；人參可大補元氣、復(fù)脈固脫、補脾益肺；白術(shù)能健脾益氣、燥濕利水。可在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)個人體質(zhì)選用合適的中藥方劑進行調(diào)理。

經(jīng)絡(luò)保健是一種有效的增強抵御白色念珠菌能力的方法。通過按摩穴位、艾灸、推拿、拔罐以及中藥調(diào)理等方式，可以調(diào)節(jié)身體的經(jīng)絡(luò)氣血，增強臟腑功能，提高機體的免疫力。但在進行經(jīng)絡(luò)保健和使用中藥調(diào)理時，應(yīng)遵醫(yī)囑，必要時及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或中西醫(yī)結(jié)合科就診。