老年身上長(zhǎng)紅疙瘩很癢，護(hù)理要點(diǎn)包括皮膚清潔、穿著選擇、飲食調(diào)整、情緒管理、藥物使用等。

1. 皮膚清潔：保持皮膚清潔是基礎(chǔ)。使用溫和、無(wú)刺激的清潔產(chǎn)品，避免使用強(qiáng)堿性肥皂，以免破壞皮膚的屏障功能。清潔時(shí)水溫不宜過(guò)高，控制在 37℃ - 40℃為宜，過(guò)高的水溫會(huì)加重皮膚瘙癢。洗澡時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，一般 10 - 15 分鐘即可。

2. 穿著選擇：選擇寬松、柔軟、透氣的棉質(zhì)衣物，避免化纖、羊毛等材質(zhì)的衣物直接接觸皮膚，減少對(duì)皮膚的摩擦和刺激。同時(shí)，要勤換洗衣物，保持衣物的清潔。

3. 飲食調(diào)整：在飲食上，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，這些食物可能會(huì)加重皮膚瘙癢。增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如新鮮的蔬菜和水果，有助于增強(qiáng)皮膚的抵抗力。此外，要多喝水，保持身體水分平衡。

4. 情緒管理：情緒波動(dòng)可能會(huì)影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而加重皮膚瘙癢癥狀。老年人應(yīng)保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒?？梢酝ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步、與朋友聊天等方式緩解壓力，放松心情。

5. 藥物使用：如果瘙癢癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。常用的外用藥物有爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等，這些藥物具有止癢、抗炎的作用?？诜幬锶缏壤姿?、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥，也能有效緩解瘙癢癥狀。但需注意，使用藥物必須遵醫(yī)囑。

老年身上長(zhǎng)紅疙瘩很癢需要綜合護(hù)理。從皮膚清潔、穿著選擇、飲食調(diào)整、情緒管理到藥物使用等方面都要加以注意。通過(guò)科學(xué)合理的護(hù)理措施，可以有效緩解瘙癢癥狀，提高老年人的生活質(zhì)量。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。