冬季養(yǎng)生熱點:搞清全身癢原因,做好皮膚保養(yǎng)
冬季全身癢的原因有皮膚干燥、過敏反應(yīng)、皮膚疾病、內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)精神因素等。
1. 皮膚干燥:冬季氣候寒冷干燥,人體皮脂腺和汗腺分泌減少,皮膚水分流失加快,導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙,容易引起瘙癢。這是冬季全身癢最常見的原因之一。日常應(yīng)減少洗澡次數(shù),避免使用過熱的水和刺激性強的沐浴產(chǎn)品,洗完澡后及時涂抹保濕霜,如凡士林、尿素霜、維生素E乳等,以保持皮膚的水分。
2. 過敏反應(yīng):冬季人們可能會接觸到一些過敏原,如毛衣、圍巾等衣物材質(zhì),或使用了新的護膚品、洗滌劑等,從而引發(fā)過敏反應(yīng),出現(xiàn)全身瘙癢的癥狀。此時應(yīng)避免接觸已知的過敏原,癥狀較輕者可口服抗組胺藥物,如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等,遵醫(yī)囑使用。
3. 皮膚疾病:某些皮膚疾病在冬季也容易發(fā)作或加重,如銀屑病、魚鱗病、濕疹等。這些疾病會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、鱗屑等病變,并伴有瘙癢。治療需根據(jù)具體疾病類型選擇合適的藥物,如糖皮質(zhì)激素類藥物、維A酸類藥物、鈣調(diào)磷酸酶抑制劑等,務(wù)必遵醫(yī)囑。
4. 內(nèi)分泌紊亂:一些內(nèi)分泌疾病,如甲狀腺功能亢進或減退、糖尿病等,可能會影響人體的代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能,導(dǎo)致皮膚瘙癢。對于這類患者,需要積極治療原發(fā)疾病,控制血糖、甲狀腺激素水平等,以緩解皮膚瘙癢癥狀。
5. 神經(jīng)精神因素:長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒,可能會引起神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致皮膚瘙癢。患者應(yīng)注意調(diào)整心態(tài),保持心情舒暢,必要時可尋求心理醫(yī)生的幫助。
冬季全身癢的原因較為復(fù)雜,可能涉及多個方面。在日常生活中,要注意做好皮膚保養(yǎng),保持皮膚清潔和濕潤。如果出現(xiàn)全身瘙癢的癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),明確病因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時,要注意保持健康的生活方式和良好的心態(tài),以提高身體的抵抗力。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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