老年腱鞘炎患者日常護(hù)理需從休息與活動(dòng)、飲食、保暖、藥物使用、心理調(diào)節(jié)等方面入手。

1. 休息與活動(dòng)：讓患病部位得到充分休息，避免過(guò)度勞累，減少頻繁屈伸等動(dòng)作。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如緩慢握拳、伸展手指等，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重炎癥。

2. 飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等，有助于受損組織的修復(fù)。多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，以免加重炎癥反應(yīng)。

3. 保暖：注意患病部位的保暖，避免受寒。寒冷會(huì)使血管收縮，減緩血液循環(huán)，加重疼痛和炎癥?？膳宕髯o(hù)具，如護(hù)腕、護(hù)指等，起到保暖和保護(hù)作用。在寒冷天氣外出時(shí)，更要做好防護(hù)措施。

4. 藥物使用：可根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物輔助治療。如非甾體抗炎藥，像布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能減輕炎癥和疼痛。也可使用活血化瘀的中成膏藥，如云南白藥膏、活血止痛膏、麝香壯骨膏等，但需注意皮膚過(guò)敏等不良反應(yīng)。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。

5. 心理調(diào)節(jié)：老年患者可能因疾病帶來(lái)的不適而產(chǎn)生焦慮、煩躁等負(fù)面情緒。家屬和護(hù)理人員要多關(guān)心患者，幫助其樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。患者自身也可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松心情，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，有利于病情的恢復(fù)。

老年腱鞘炎患者的日常護(hù)理是一個(gè)綜合的過(guò)程，需要從多個(gè)方面進(jìn)行關(guān)注和照顧。通過(guò)合理的休息與活動(dòng)、科學(xué)的飲食、有效的保暖、正確的藥物使用以及良好的心理調(diào)節(jié)，能幫助患者緩解癥狀，促進(jìn)病情的康復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。