學會看體溫表，需了解體溫表類型、查看刻度標識、正確讀數(shù)方法、區(qū)分正常與異常體溫范圍、知曉不同部位體溫差異等。

1. 了解體溫表類型：常見的體溫表有玻璃水銀體溫計、電子體溫計、紅外體溫計等。玻璃水銀體溫計準確性高，但易碎且測量時間長；電子體溫計測量時間短，讀數(shù)方便；紅外體溫計可快速測量體溫，常用于公共場所。

2. 查看刻度標識：玻璃水銀體溫計的刻度一般從35℃到42℃，每一大格代表1℃，每一小格代表0.1℃。電子體溫計和紅外體溫計通常直接顯示數(shù)字體溫。

3. 正確讀數(shù)方法：讀取玻璃水銀體溫計時，要將體溫計橫持，輕輕轉(zhuǎn)動，使刻度與自己的視線平齊，讀取水銀柱所對應的刻度。電子體溫計和紅外體溫計則直接讀取顯示屏上的數(shù)字。

4. 區(qū)分正常與異常體溫范圍：人體正常體溫因測量部位不同而有所差異?？谇粶囟日７秶鸀?6.3℃ - 37.2℃；腋窩溫度正常范圍為36℃ - 37℃；直腸溫度正常范圍為36.5℃ - 37.7℃。當體溫超過正常范圍時，可能表示身體出現(xiàn)了異常。

5. 知曉不同部位體溫差異：不同部位的體溫存在一定差異，一般來說，直腸溫度最接近人體內(nèi)部溫度，口腔溫度次之，腋窩溫度相對較低。在判斷體溫是否正常時，要根據(jù)測量部位來確定正常范圍。

6. 注意測量時間：不同類型的體溫表測量時間不同。玻璃水銀體溫計測量腋窩溫度一般需要5 - 10分鐘；電子體溫計測量時間較短，通常1 - 3分鐘即可；紅外體溫計則可在瞬間完成測量。

7. 測量前準備：使用玻璃水銀體溫計時，要先將體溫計度數(shù)甩到35℃以下；測量腋窩溫度時，要將腋窩擦干，以保證測量結(jié)果的準確性。

掌握看體溫表的方法，對于及時了解身體狀況至關重要。通過了解體溫表類型、查看刻度標識、掌握正確讀數(shù)方法、區(qū)分正常與異常體溫范圍以及知曉不同部位體溫差異等，就能輕松搞定體溫表的讀數(shù)。在日常生活中，可根據(jù)實際情況選擇合適的體溫表進行測量，以便及時發(fā)現(xiàn)身體的異常變化。