職場(chǎng)人不愛(ài)喝水，易引發(fā)腎結(jié)石、尿路感染、便秘、干眼癥、心血管疾病等。

1. 腎結(jié)石：喝水少會(huì)使尿液中鈣、草酸等物質(zhì)濃度升高，析出結(jié)晶，逐漸形成結(jié)石。長(zhǎng)期積累，結(jié)石可能增大，引發(fā)腎絞痛、血尿等癥狀。治療時(shí)，較小的結(jié)石可通過(guò)服用排石顆粒、腎石通顆粒、金錢(qián)草顆粒等藥物，促進(jìn)結(jié)石排出。若結(jié)石較大，則可能需采取體外沖擊波碎石或手術(shù)取石等方法。

2. 尿路感染：尿液可起到?jīng)_刷尿道的作用，喝水不足會(huì)導(dǎo)致尿液減少，細(xì)菌易在尿道滋生繁殖，引發(fā)尿路感染。常見(jiàn)癥狀有尿頻、尿急、尿痛等。治療上，可使用左氧氟沙星、頭孢克肟、阿莫西林等抗生素控制感染。

3. 便秘：水分?jǐn)z入不足，腸道內(nèi)糞便會(huì)變得干結(jié)，導(dǎo)致排便困難，引發(fā)便秘。長(zhǎng)期便秘還可能誘發(fā)痔瘡等肛腸疾病。改善便秘可通過(guò)增加膳食纖維攝入，同時(shí)可服用乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散、麻仁潤(rùn)腸丸等藥物促進(jìn)排便。

4. 干眼癥：職場(chǎng)人長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，本身就易出現(xiàn)眼疲勞，若再不愛(ài)喝水，淚液分泌減少，更易引發(fā)干眼癥?；颊邥?huì)感覺(jué)眼睛干澀、異物感、視物模糊等。治療可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液緩解癥狀。

5. 心血管疾病：喝水少會(huì)使血液黏稠度增加，血流速度減慢，心臟負(fù)擔(dān)加重，增加心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，如冠心病、心肌梗死等。治療心血管疾病的藥物有阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾等。

職場(chǎng)人應(yīng)重視喝水問(wèn)題，養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，以預(yù)防上述職業(yè)病的發(fā)生。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，遵醫(yī)囑使用藥物。