職場人不愛喝水，易引發(fā)腎結(jié)石、尿路感染、便秘、干眼癥、心血管疾病等。

1. 腎結(jié)石：喝水少會使尿液中鈣、草酸等物質(zhì)濃度升高，析出結(jié)晶，逐漸形成結(jié)石。長期積累，結(jié)石可能增大，引發(fā)腎絞痛、血尿等癥狀。治療時，較小的結(jié)石可通過服用排石顆粒、腎石通顆粒、金錢草顆粒等藥物，促進結(jié)石排出。若結(jié)石較大，則可能需采取體外沖擊波碎石或手術(shù)取石等方法。

2. 尿路感染：尿液可起到?jīng)_刷尿道的作用，喝水不足會導致尿液減少，細菌易在尿道滋生繁殖，引發(fā)尿路感染。常見癥狀有尿頻、尿急、尿痛等。治療上，可使用左氧氟沙星、頭孢克肟、阿莫西林等抗生素控制感染。

3. 便秘：水分攝入不足，腸道內(nèi)糞便會變得干結(jié)，導致排便困難，引發(fā)便秘。長期便秘還可能誘發(fā)痔瘡等肛腸疾病。改善便秘可通過增加膳食纖維攝入，同時可服用乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散、麻仁潤腸丸等藥物促進排便。

4. 干眼癥：職場人長時間盯著電腦屏幕，本身就易出現(xiàn)眼疲勞，若再不愛喝水，淚液分泌減少，更易引發(fā)干眼癥?；颊邥杏X眼睛干澀、異物感、視物模糊等。治療可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液緩解癥狀。

5. 心血管疾病：喝水少會使血液黏稠度增加，血流速度減慢，心臟負擔加重，增加心血管疾病的發(fā)病風險，如冠心病、心肌梗死等。治療心血管疾病的藥物有阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾等。

職場人應(yīng)重視喝水問題，養(yǎng)成良好的飲水習慣，以預防上述職業(yè)病的發(fā)生。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，遵醫(yī)囑使用藥物。