想要肝臟好，可選擇的茶有綠茶、菊花茶、枸杞茶、蒲公英茶、決明子茶等。

1. 綠茶：綠茶中含有豐富的茶多酚，具有抗氧化作用，能夠減輕肝臟的氧化應(yīng)激反應(yīng)，減少自由基對肝細胞的損傷。同時，茶多酚還可以促進肝臟的新陳代謝，有助于肝臟排出毒素，維持肝臟的正常功能。

2. 菊花茶：菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。對于肝臟來說，它可以清肝瀉火，緩解因肝火上炎引起的目赤腫痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。長期飲用菊花茶，能在一定程度上保護肝臟細胞，改善肝臟的內(nèi)環(huán)境。

3. 枸杞茶：枸杞富含枸杞多糖、類胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。枸杞多糖可以調(diào)節(jié)肝臟的免疫功能，增強肝臟的抵抗力；類胡蘿卜素則有助于保護肝臟的視覺細胞，同時對肝臟的代謝和解毒功能也有積極的促進作用。

4. 蒲公英茶：蒲公英有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的作用。它能夠促進肝臟的膽汁分泌，幫助消化脂肪，減輕肝臟的負擔(dān)。此外，蒲公英還具有一定的抗炎作用，可預(yù)防和緩解肝臟的炎癥。

5. 決明子茶：決明子具有清肝明目、潤腸通便的功效。它可以促進肝臟的血液循環(huán)，改善肝臟的營養(yǎng)供應(yīng)。同時，決明子還能降低血脂，減少脂肪在肝臟的沉積，預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。

以上幾種茶都對肝臟健康有益，但不能替代藥物治療。如果肝臟已經(jīng)出現(xiàn)疾病，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院肝病科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。在日常生活中，可以適當(dāng)飲用這些茶來養(yǎng)護肝臟，但也要注意適量飲用。