秘書：腕管綜合癥

　　腕管綜合癥的癥狀是雙手和手腕麻木，還伴隨著劇烈疼痛，這是由于長時間打字和操作鼠標，使正中神經受到壓迫而引起的。由于頻繁地使用電腦，手腕肌腱傷害了負責手指活動的正中神經。如果癥狀嚴重的話就需要手術幫助了。你該怎么做呢？你的工作場所應該符合人類工程學標準。

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　　教師：喉嚨痛

　　教授一整天勾股定理會使聲音疲憊，并給聲帶造成壓力，并使喉嚨后壁干燥，使之更容易發(fā)生感染，從而導致各種癥狀的喉嚨痛，并引起并發(fā)癥。如果喉嚨疼痛你該怎么做呢？少說話，用鼻子呼吸，勤漱喉嚨。

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　　店員：靜脈曲張

　　任何需要穿著高跟鞋長時間站著工作的人都深受靜脈曲張的折磨。血液在血管中流通不暢，使血管壁腫脹。嚴重的話，靜脈曲張要通過手術消除。你該怎么做呢？多鍛煉，在家躺著休息的時候把雙腿抬起來，或者換雙鞋穿。

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　　空中乘務員：流產

　　時區(qū)轉換、生物鐘混亂、振動和氣壓波動可能會擾亂空乘人員的懷孕進程，通常會導致流產。抑或可能會使嬰兒天生發(fā)育不全。你該怎么做呢？遠離飛機，至少在懷孕的第三周和第四周應遠離飛機。

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　　網站編輯

　　網站編輯看似很輕松地工作，不需要出去跑，不需要談業(yè)務，只需要在電腦前發(fā)一些資訊，維護網站的更新，其實不然，每一次的資訊，專題都是需要很多前期工作的，網站編輯們往往是在公司里加班，回家還是繼續(xù)加班趕稿，曾經就出現過網站編輯過度勞累致死的事件，所以建議各位編輯多做一下時間上的安排，盡量多留出一些時間給自己休息，避免過度勞累。