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皮膚病
掛號科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>皮膚黏膜淋巴結綜合征

7個妙招 減少電磁輻射

2010-10-14 08:47:11      家庭醫(yī)生在線

7個妙招 減少電磁輻射

  1.別讓電器扎堆。

  不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

  2.勿在電腦身后逗留。

  電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。

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7個妙招 減少電磁輻射

  3.用水吸電磁波。

  室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境,如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質(zhì),可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過,必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行,絕對不能用金屬杯盛水。

  4.減少待機。

  當電器暫停使用時,最好不讓它們長時間處于待機狀態(tài),因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場,長時間也會產(chǎn)生輻射積累。

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7個妙招 減少電磁輻射

  5.及時洗臉洗手。

  電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發(fā)生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等,因此在使用后應及時洗臉洗手。

  6.補充營養(yǎng)。

  電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水,茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

  7.接手機別性急。

  手機在接通瞬間及充電時通話,釋放的電磁輻射最大,因此最好在手機響過一兩秒后接聽電話。充電時則不要接聽電話。

(責任編輯:溫小軍 )

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