美國(guó)《臨床睡眠醫(yī)學(xué)》雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，夫妻同床共枕有助于治療丈夫打鼾。

　　阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征是睡眠期間最常見的呼吸暫停類型，通常表現(xiàn)為氣道塌陷導(dǎo)致的氣道阻塞和通氣不足，并伴隨打鼾。

　　在這項(xiàng)針對(duì)已婚夫婦的最新研究中，芝加哥Rush大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究人員治療了10名阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者和他們的妻子。

　　治療開始前，每對(duì)夫妻在一張床上睡兩晚，獲得一個(gè)基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。接下來的兩周里，打鼾的丈夫接受持續(xù)氣道正壓呼吸機(jī)治療。這時(shí)，妻子如果還和丈夫睡在一張床上，丈夫74%的夜晚使用呼吸機(jī)達(dá)到4小時(shí)或以上。并且，夫妻二人在夜間醒來的次數(shù)也更少。但是，如果妻子和丈夫分開睡，丈夫使用呼吸機(jī)的時(shí)間（不少于4小時(shí)）下降至43%。即使打鼾的丈夫沒有睡在旁邊，妻子在夜里醒來的次數(shù)反而增多。

　　研究人員Rosalind Cartwright表示，雖然這項(xiàng)研究還要進(jìn)行更多長(zhǎng)期驗(yàn)證，但是這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)提示了在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的治療過程中，夫妻應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來共抗疾病。

　　2005年美國(guó)國(guó)家睡眠基金會(huì)一項(xiàng)關(guān)于“美國(guó)人睡眠”的調(diào)查顯示，鼾癥在美國(guó)十分流行。調(diào)查者電話訪問了1,032位成人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

　　67%受訪者表示他們很在意別人打鼾。

　　超過半數(shù)的人稱他們的鼾聲打擾了配偶的睡眠。

　　31%的受訪者說他們的鼾聲迫使配偶到其他房間睡覺，或者是使用耳塞。

　　過度打鼾是阻塞性睡眠呼吸暫停的一個(gè)癥狀，數(shù)百萬美國(guó)人受此癥折磨。睡眠呼吸暫停與高血壓、抑郁癥、中風(fēng)、糖尿病、性功能障礙以及心臟病有一定聯(lián)系。