一是室內(nèi)要保持一定的濕度。除了經(jīng)常通風(fēng)換氣外，要勤拖地、勤灑些水，或者放些盆栽花草，有條件的還可以用加濕器增加室內(nèi)的濕度；盡可能避免使用化纖的地毯、窗簾和塑料質(zhì)地的飾物。

　　二是盡量避免穿化纖的衣服。內(nèi)衣、內(nèi)褲應(yīng)選擇純棉或真絲面料的；洗衣服時可以使用防靜電的洗滌劑。

　　三是使用保濕性能好的護膚品。保證皮膚的水分；勤洗澡、勤換衣服也能有效地消除人體表面積聚的電荷和帶電塵埃。

　　四是在飲食方面。可適當(dāng)增加含維生素C、A、E和酸性食物的攝取，如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿以及香蕉、蘋果、獼猴桃等含有大量維生素C的水果。帶魚、甲魚可增加皮膚的彈性和保濕性，具有良好的除靜電功能。

　　五是在摸門把手或水龍頭之前用手摸一下墻壁，將體內(nèi)靜電“放”出去，這樣靜電就不會傷你了。發(fā)現(xiàn)頭發(fā)無法梳理時，將梳子蘸些水，梳理起來會比較容易。