眾所周知，分娩過程是相當痛苦的，但是有五種情況會加重分娩的疼痛，想順產的媽媽要避開這些問題，免得分娩時疼痛加劇。下面介紹五種情況讓分娩痛上加痛。

五種情況讓分娩痛上加痛：

1、孤獨。在分娩過程中你會希望有人陪伴在你的身邊，從精神上給你支持，這樣會減輕你的疼痛感。

陪產的人要時刻注意媽媽們的情緒變化，應該給予準媽媽們及時的安慰，消除疑慮，解除緊張與孤獨，同時不斷地給準媽媽們信心。準媽媽們內心也要學會不停地自我暗示，將自己的心態(tài)印象積極樂觀的一面。

2、過于疲勞。過于疲勞也會加重疼痛感，臨近預產期時應該注意休息，借以應付宮縮時的疼痛。

3、心情緊張、急躁。過度的緊張、焦慮及分娩過程中劇烈疼痛，會使媽媽產生一系列神經內分泌反應，致使準媽媽的耗氧量增加、心臟負荷加重、子宮血管收縮、血流量減少、胎兒宮內窘迫及宮縮乏力。

在宮縮間歇期間要注意精神放松，在宮縮時注意吸氣，注意是深吸氣。

4、怕痛。英國學者Read曾提出“害怕—緊張—疼痛綜合征”，臨近分娩時準媽媽的不良情緒直接影響分娩的疼痛，使準媽媽對疼痛更加敏感。反過來，分娩過程中劇烈的疼痛又增加準媽媽們的恐懼、緊張、焦慮、形成惡性循環(huán)。

分娩時應盡量使注意力分散，不要總是想著宮縮會如何疼痛，而要多想想即將出生的小寶寶。

5、對分娩無知。如果準爸爸準媽媽對分娩知識完全沒有準備，對整個分娩過程沒有了解，那么準媽媽也會因為對分娩的無知而產生各種不良情緒。同時，在分娩中不會運用相應的辦法去緩解疼痛，面對各種特發(fā)情況，過度緊張與彷徨。

分娩前應多閱讀一些這方面的書籍，多向別人了解一下這方面的經驗，另外，也可以參加醫(yī)院組織的分娩學習班等。

臍繞頸是經常遇到的問題，只要加以注意，即使胎兒有臍繞頸的現象，仍然是可以順產的。

臍繞頸是胎兒期經常遇到的問題，三分之一的寶寶都會遇到這樣的問題，臍繞頸兩周、三周者也不少見。孫利環(huán)認為，臍繞頸不能作為剖宮產的適應證，也就是說，即使胎兒有臍繞頸的現象，仍然可以順產。只有胎頭不下降、胎心有明顯異常或胎兒體重過大時，才考慮剖宮產。

臍帶是母親和胎兒之間聯系的唯一通道，一端連于胎寶寶的腹壁肚臍處，另一端附著于胎盤，胎寶寶借助臍帶懸浮于羊水中，通過臍帶血循環(huán)與母體進行交換，從母體獲得氧氣以及所需的各種營養(yǎng)物質，同時排出體內的廢物。

胎寶寶在母體內并不老實，他在空間并不很大的子宮內翻滾打轉，經?；顒?。每個寶寶的特點不同，有的寶寶動作比較輕柔，有的寶寶動作幅度較大，特別喜愛運動，他在媽媽的子宮內活動、游戲，動動胳膊、伸伸腿，有時還會轉個圈，這時就有可能發(fā)生臍繞頸。

還有些準媽媽擔心臍繞頸后，會引起胎兒窒息。這種擔心也大可不必，胎寶寶有智商，是很聰明的，當有不適感時他會主動運動擺脫窘境。有時你在腹部輕輕拍打胎寶寶，胎寶寶會主動向另一側運動，離開拍打部位。在B超下經?？梢钥吹疆擝超探頭稍用力壓準媽媽腹部時，胎寶寶感到壓力就會向旁邊躲避，有的胎寶寶更有意思，會伸出小腳丫向受壓位置踢一踢。

當臍帶纏繞胎寶寶，而且纏繞較緊、胎寶寶感到不適時，他會向周圍運動，尋找舒適的位置，左動動、右動動，當胎寶寶轉回來時，臍帶纏繞自然就解除了。當然，如果臍帶繞頸圈數較多，胎寶寶自己運動出來的機會就會少一些。如果之前檢查胎兒有過臍繞頸，準媽媽在生產之前，最好再做次B超，并把結果拿給產科專家評估生產方式。