眾所周知，分娩過程是相當(dāng)痛苦的，但是有五種情況會加重分娩的疼痛，想順產(chǎn)的媽媽要避開這些問題，免得分娩時疼痛加劇。下面介紹五種情況讓分娩痛上加痛。

五種情況讓分娩痛上加痛：

1、孤獨。在分娩過程中你會希望有人陪伴在你的身邊，從精神上給你支持，這樣會減輕你的疼痛感。

陪產(chǎn)的人要時刻注意媽媽們的情緒變化，應(yīng)該給予準(zhǔn)媽媽們及時的安慰，消除疑慮，解除緊張與孤獨，同時不斷地給準(zhǔn)媽媽們信心。準(zhǔn)媽媽們內(nèi)心也要學(xué)會不停地自我暗示，將自己的心態(tài)印象積極樂觀的一面。

2、過于疲勞。過于疲勞也會加重疼痛感，臨近預(yù)產(chǎn)期時應(yīng)該注意休息，借以應(yīng)付宮縮時的疼痛。

3、心情緊張、急躁。過度的緊張、焦慮及分娩過程中劇烈疼痛，會使媽媽產(chǎn)生一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，致使準(zhǔn)媽媽的耗氧量增加、心臟負荷加重、子宮血管收縮、血流量減少、胎兒宮內(nèi)窘迫及宮縮乏力。

在宮縮間歇期間要注意精神放松，在宮縮時注意吸氣，注意是深吸氣。

4、怕痛。英國學(xué)者Read曾提出“害怕—緊張—疼痛綜合征”，臨近分娩時準(zhǔn)媽媽的不良情緒直接影響分娩的疼痛，使準(zhǔn)媽媽對疼痛更加敏感。反過來，分娩過程中劇烈的疼痛又增加準(zhǔn)媽媽們的恐懼、緊張、焦慮、形成惡性循環(huán)。

分娩時應(yīng)盡量使注意力分散，不要總是想著宮縮會如何疼痛，而要多想想即將出生的小寶寶。

5、對分娩無知。如果準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽對分娩知識完全沒有準(zhǔn)備，對整個分娩過程沒有了解，那么準(zhǔn)媽媽也會因為對分娩的無知而產(chǎn)生各種不良情緒。同時，在分娩中不會運用相應(yīng)的辦法去緩解疼痛，面對各種特發(fā)情況，過度緊張與彷徨。

分娩前應(yīng)多閱讀一些這方面的書籍，多向別人了解一下這方面的經(jīng)驗，另外，也可以參加醫(yī)院組織的分娩學(xué)習(xí)班等。

臍繞頸是經(jīng)常遇到的問題，只要加以注意，即使胎兒有臍繞頸的現(xiàn)象，仍然是可以順產(chǎn)的。

臍繞頸是胎兒期經(jīng)常遇到的問題，三分之一的寶寶都會遇到這樣的問題，臍繞頸兩周、三周者也不少見。孫利環(huán)認(rèn)為，臍繞頸不能作為剖宮產(chǎn)的適應(yīng)證，也就是說，即使胎兒有臍繞頸的現(xiàn)象，仍然可以順產(chǎn)。只有胎頭不下降、胎心有明顯異?；蛱后w重過大時，才考慮剖宮產(chǎn)。

臍帶是母親和胎兒之間聯(lián)系的唯一通道，一端連于胎寶寶的腹壁肚臍處，另一端附著于胎盤，胎寶寶借助臍帶懸浮于羊水中，通過臍帶血循環(huán)與母體進行交換，從母體獲得氧氣以及所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，同時排出體內(nèi)的廢物。

胎寶寶在母體內(nèi)并不老實，他在空間并不很大的子宮內(nèi)翻滾打轉(zhuǎn)，經(jīng)?；顒印Ｃ總€寶寶的特點不同，有的寶寶動作比較輕柔，有的寶寶動作幅度較大，特別喜愛運動，他在媽媽的子宮內(nèi)活動、游戲，動動胳膊、伸伸腿，有時還會轉(zhuǎn)個圈，這時就有可能發(fā)生臍繞頸。

還有些準(zhǔn)媽媽擔(dān)心臍繞頸后，會引起胎兒窒息。這種擔(dān)心也大可不必，胎寶寶有智商，是很聰明的，當(dāng)有不適感時他會主動運動擺脫窘境。有時你在腹部輕輕拍打胎寶寶，胎寶寶會主動向另一側(cè)運動，離開拍打部位。在B超下經(jīng)?？梢钥吹疆?dāng)B超探頭稍用力壓準(zhǔn)媽媽腹部時，胎寶寶感到壓力就會向旁邊躲避，有的胎寶寶更有意思，會伸出小腳丫向受壓位置踢一踢。

當(dāng)臍帶纏繞胎寶寶，而且纏繞較緊、胎寶寶感到不適時，他會向周圍運動，尋找舒適的位置，左動動、右動動，當(dāng)胎寶寶轉(zhuǎn)回來時，臍帶纏繞自然就解除了。當(dāng)然，如果臍帶繞頸圈數(shù)較多，胎寶寶自己運動出來的機會就會少一些。如果之前檢查胎兒有過臍繞頸，準(zhǔn)媽媽在生產(chǎn)之前，最好再做次B超，并把結(jié)果拿給產(chǎn)科專家評估生產(chǎn)方式。