哺乳有益于兒童身體健康和智力發(fā)育這已成為人們的共識(shí)。然而很少有人知道哺乳還能讓母親得益。那么到底哺乳會(huì)有哪些好處？

新媽媽哺乳的4大益處：

一、 防病作用

哺乳使母親體內(nèi)催產(chǎn)素分泌增加，雌激素分泌水平降低，因而減少了雌激素對(duì)子宮的刺激，有利于預(yù)防婦科疾病，尤其是婦科腫瘤，如子宮癌、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌及子宮肌瘤的發(fā)病率。民間有這樣一句話形容子宮：不長(zhǎng)孩子就長(zhǎng)瘤子。婦女不妊娠哺乳使得子宮長(zhǎng)期受雌激素的刺激，沒(méi)有“休整”時(shí)間，因而易長(zhǎng)腫瘤。

二、 治療作用

當(dāng)婦女妊娠、哺乳時(shí)，雌激素分泌減少，對(duì)子宮刺激也減少，卵巢不再排出卵子，子宮內(nèi)膜不再周期性剝落即生理性停經(jīng)，有利于女性生殖系統(tǒng)器官如子宮、卵巢的“休養(yǎng)”，這對(duì)部分婦科疾病“療效”顯著。催產(chǎn)素還能促進(jìn)消化吸收功能，對(duì)患有消化系統(tǒng)疾病的母親也有治療作用。

三、 健身作用

哺乳期婦女為了給孩子哺乳，一是增加了食物攝入量，二是由于催產(chǎn)素的作用增加了食欲，可使瘦弱的女性變得豐滿；此外通過(guò)哺乳，還可改善睡眠，加之哺乳能防病治病，這些都可起到一定的健身作用；再次，哺乳可使母親精神愉快，對(duì)生活充滿信心，有利于母親的健康。

四、“美容”作用

哺乳能促進(jìn)女性乳房豐滿，哺乳能改善消化吸收功能，使瘦弱女子體態(tài)相對(duì)豐滿。此外，哺乳使母親變得善良慈祥，這些都能增加女性的魅力。

哺乳的好處是非常的多的，但是哺乳需要采取正確的方法：

1、媽媽要坐舒服了

全身的肌肉要放松，腰后、肘下、懷中都要墊好枕頭。如果坐在椅子上，踩一只腳凳，將膝蓋提高。如果坐在床上，

就用枕頭墊在膝蓋下。

不要前傾身體將奶頭送進(jìn)孩子嘴里，而是利用枕頭將孩子擁抱到你胸前。

2、寶寶要躺舒服了

橫躺在你懷里，整個(gè)身體對(duì)著你的身體，臉對(duì)著你的乳房。注意寶寶不應(yīng)該扭轉(zhuǎn)頭和脖子來(lái)找奶頭，他的頭應(yīng)該枕在你的前臂或者肘窩里，你的前臂托住他的背，你的手托住他的屁股或者腿。

3、將乳房提供給寶寶

用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四只手指頭捧住下方，形成一個(gè)C字。注意手指頭要離開(kāi)乳暈一段距離。

4、母親不可撥動(dòng)小兒的頭部，讓其銜住乳頭

因?yàn)檫@樣會(huì)使小兒感到不舒服而努力掙扎。有時(shí)為了讓小兒張口吃奶，母親往往用手捏他的兩頰，這種做法也是不要的。因?yàn)椋魏螊雰?，?dāng)他的臉蛋兒觸到什么東西，他的嘴便會(huì)朝那個(gè)方向轉(zhuǎn)過(guò)去，正是這種天性，使他能夠銜住乳頭。如果用手同時(shí)摸他的兩頰，嬰兒就會(huì)不知所措，不知道究竟該把嘴轉(zhuǎn)向哪面，就會(huì)煩躁起來(lái)。