很多的產(chǎn)后媽媽，在給寶寶母乳的時候，總是會出現(xiàn)一些不該出的錯誤，那么到底哺乳的正確方法是什么呢？

哺乳的正確方法是什么：

哺乳宜在比較安靜、整潔的室內(nèi)進行。哺乳前用溫開水將乳頭、乳暈部擦洗干凈，同時洗凈雙手，并用雙手自乳房周邊部向乳頭按摩，使乳管充盈，乳汁向乳頭處匯集，嬰兒能夠很容易地吸吮到乳汁。

母親可取坐位、半坐位或側臥位。應使小兒口含乳頭及乳暈部，在小兒牙床的壓力下吸出乳汁，如果只吸乳頭，則乳汁不易吸出，而且易咬破乳頭，產(chǎn)生疼痛，甚至引起感染而影響哺乳。喂奶時注意兩側乳房輪換，可將一側的乳汁吸凈后再喂另一側；亦可在一側的乳汁吸至一半時換至另一側，然后再左右調(diào)換一次。倘嬰兒吃飽后，仍未將乳汁吸空，則應用吸奶器將其吸凈，以免乳汁淤積。

喂奶過程中，注意避免將乳房堵住嬰兒的鼻子而影響其呼吸。

上文介紹的是媽媽正確的哺乳方法，而下文介紹的是一些哺乳的誤區(qū)，媽媽們要牢記：

母乳喂養(yǎng)誤區(qū)一：乳房不脹了，乳汁不夠了

有的媽媽發(fā)現(xiàn)在喂養(yǎng)寶寶三、四個月后乳房不脹了，就擔心是奶不夠，其實是媽媽的乳房跟寶寶達到供需平衡了，所以乳房是軟的。媽媽剛生完寶寶時，她的產(chǎn)奶荷爾蒙會驟然增高，產(chǎn)奶量比寶寶的需求要多，所以乳房常常發(fā)漲，需要擠掉一些。但擠的時候不要擠光，可以留一點，這樣媽媽的產(chǎn)奶量和寶寶的需求才會達到平衡；如果每次都擠光，那產(chǎn)奶就會一直供大于求，因為媽媽的乳房會“以為”寶寶需要這么多奶。如果奶太多，媽媽可以用卷心菜的葉子放在乳罩里，或者喝薄荷茶來減少奶量。當媽媽和寶寶達到產(chǎn)奶供需的平衡時，乳房就不會脹了，會覺得比較舒適。除非寶寶多睡一小時，媽媽才會覺得有點脹。

母乳喂養(yǎng)誤區(qū)二：一定要一邊喝10～15分鐘，再換一邊

其實不需要，國際母乳會提倡的是：讓寶寶自己決定什么時候不吃一邊、再換另一邊。當他自己不吃了，或者睡著了，你可以試一下讓他吃吃第二邊，有的寶寶會吃，有的寶寶不需要吃了，不用強迫他。有的媽媽乳房容量沒有別的媽媽大，寶寶吃一邊沒有吃飽，那就要吃兩邊，或者一邊要吃很長時間，這都沒有關系。而有的媽媽，她的寶寶胃口小，她的乳房容量偏偏是大的，那寶寶只要吃一邊就夠了。乳房容量、寶寶胃容量、成長的因素、基因，有很多因素會導致寶寶吃奶的方式不一樣。所以還是那句老話“看孩子，別看鐘”。寶寶會告訴我們，他什么時候吃飽了，什么時候還要吃。

母乳喂養(yǎng)誤區(qū)三：生病就不能哺乳

沒有什么病媽媽不能哺乳，除了艾滋病。哪怕是乙肝也不要緊，現(xiàn)在寶寶出生后會馬上打乙肝疫苗，其實接種以前就可以開始哺乳。沒有任何科學依據(jù)證明乙肝會通過母乳傳播，反倒是有這樣的研究：兩組媽媽，一組是乙肝攜帶者，另一組是健康人群，觀察寶寶得乙肝的比率，結果是一樣的。其實分娩的時候感染乙肝的風險比喂母乳大得多。如果寶寶將來不幸得了乙肝，最有可能的是分娩時感染的，而不是因為母乳喂養(yǎng)，媽媽的母乳里其實有乙肝病毒的抗體細胞。

母乳喂養(yǎng)誤區(qū)四：4個月以后就應添加輔食

母乳是寶寶最完美的食物，足夠滿足六個月以內(nèi)的孩子所有的營養(yǎng)需要，在半歲之后才添加輔食的寶寶是最健康的。在半歲之前，母乳喂養(yǎng)的嬰兒通常不需要水、果汁或其他食物。

過早添加輔食有很多危害，用輔食替代牛奶導致營養(yǎng)素不夠，另外，現(xiàn)在的輔食一般都是稀湯、稀粥，導致孩子營養(yǎng)不足，增加了患病的危險。輔食也不如母乳清潔、容易消化，增加了腹瀉的危險。如果過早添加輔食，有一些異體蛋白會增加孩子過敏體制的危險，導致孩子易發(fā)生哮喘、氣管炎等等。

大部分的孩子在出生六個月以后開始能夠接受輔食，而如果你的孩子六個月了，還沒有添加輔食，也不意味他就一定會出問題，要根據(jù)孩子的具體情況來逐步添加輔食。