其實(shí)媽媽給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，不僅對(duì)寶寶有好處，同時(shí)對(duì)于媽媽們也是很多好處的。至于有哪些好處呢，我們大家就一起來看看吧。

母乳喂養(yǎng)有哪些優(yōu)點(diǎn)：

一、母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的好處

1、哺乳可以幫助媽媽體型的恢復(fù)

母乳讓寶寶擁有健康的身體，哺乳也會(huì)幫助媽媽恢復(fù)身型。哺乳可以有效地消耗媽媽體內(nèi)懷孕時(shí)累積的脂肪，促進(jìn)身材的恢復(fù)，并避免產(chǎn)后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

2、哺乳可以幫助媽媽子宮的復(fù)原

哺育母乳可以促進(jìn)子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預(yù)防貧血。哺乳產(chǎn)婦的子宮復(fù)原比不哺乳的產(chǎn)婦更加迅速、徹底。

3、母乳喂養(yǎng)可以減少母親的患病風(fēng)險(xiǎn)

據(jù)調(diào)查，全球百分之七十五的女性朋友不知道母乳喂養(yǎng)前六個(gè)月，這個(gè)時(shí)間段可以有效降低媽媽們患乳癌的風(fēng)險(xiǎn)。然而研究指出，母乳喂養(yǎng)前六個(gè)月是可以減低媽媽們患乳腺癌的幾率的。

4、哺乳是可幫助媽媽有效避孕

多年大量的研究表明，采取一定方式的純母乳喂養(yǎng)，至少在寶寶出生后頭6個(gè)月里，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期間，排卵會(huì)暫停，也可以達(dá)到自然避孕的效果，有助于推遲再一次妊娠。

二、母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處

1、增強(qiáng)寶寶抵抗力，減少疾病

母乳中中特有的活性物質(zhì)，能阻止有害細(xì)菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長。母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少有呼吸道方面的嚴(yán)重疾病，但吃奶粉的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲，例如支氣管炎、肺炎等等。

2、易于消化，避免便秘

母乳使嬰兒腸內(nèi)產(chǎn)生幫助消化的益菌，因而母乳易于消化；而吃奶粉則產(chǎn)生較少益菌，因而奶粉不易于消化。母乳喂養(yǎng)的嬰孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出來的糞便也還是軟的。

4、促進(jìn)寶寶肌肉發(fā)育

嬰兒小小的嘴急切地吸吮乳房時(shí)，他在進(jìn)行一項(xiàng)促進(jìn)下顎和面部結(jié)構(gòu)發(fā)育的運(yùn)動(dòng)。而吃奶瓶的嬰兒長大以后常有牙齒、嘴型變型的煩惱。

5、促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育

大腦的發(fā)育對(duì)于嬰兒來說至關(guān)重要。母乳含有輔助嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的所有正確成分。研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒在八歲左右比奶粉喂養(yǎng)的孩子智商高。

雖然母乳喂養(yǎng)的好處非常的多，但是下面這些媽媽卻不宜母乳喂養(yǎng)：

1、患慢性病需長期用藥：如癲癇需用藥物控制者，甲狀腺功能亢進(jìn)尚在用藥物治療。腫瘤患者正在抗癌治療期間，這些藥物均可進(jìn)入乳汁中，對(duì)嬰兒不利。

2、處于細(xì)菌或病毒急性感染期：母親乳汁內(nèi)含致病的細(xì)菌或病毒，可通過乳汁傳給嬰兒。而感染期母親常需應(yīng)用藥物，因大多數(shù)藥物都可從乳汁中排出，如紅霉素、鏈霉素等，均對(duì)嬰兒有不良后果，故應(yīng)暫時(shí)中斷哺乳，以配方奶代替，定時(shí)用吸乳器吸出母乳以防回奶，待媽媽病愈停藥后可繼續(xù)哺乳。

3、進(jìn)行放射性碘治療：由于碘能進(jìn)入乳汁，有損寶寶甲狀腺的功能，應(yīng)該暫時(shí)停止哺乳，待療程結(jié)束后，檢驗(yàn)乳汁中放射性物質(zhì)的水平，達(dá)到正常后可以繼續(xù)喂奶。

4、接觸有毒化學(xué)物質(zhì)或農(nóng)藥：有害物質(zhì)可通過乳汁使嬰兒中毒，故哺乳期應(yīng)避免接觸有害物質(zhì)及遠(yuǎn)離有害環(huán)境。如已接觸者，必須停止哺乳。

5、患嚴(yán)重心臟?。盒墓δ芩ソ哒撸溉闀?huì)使母親的心功能進(jìn)一步惡化。

6、患嚴(yán)重腎臟疾?。夯加心I功能不全者，哺乳可加重臟器的負(fù)擔(dān)和損害。

7、患嚴(yán)重精神病及產(chǎn)后抑郁癥患：會(huì)對(duì)嬰兒的安全構(gòu)成威脅。

8、處于傳染病急性期：如母親患開放性結(jié)核病，各型肝炎的傳染期，此時(shí)哺乳對(duì)嬰兒感染的機(jī)會(huì)將增加。盡管母乳喂養(yǎng)的適應(yīng)癥如此廣泛，但還是有少部分寶寶不能母乳喂養(yǎng)或不能完全母乳喂養(yǎng)，有些疾病是否能哺乳，到目前為止仍有爭議，媽媽可根據(jù)實(shí)際情況，衡量利弊后做出選擇。

母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)：

1、母乳喂養(yǎng)給媽媽及寶寶最好的呵護(hù)，母乳喂養(yǎng)有助于預(yù)防產(chǎn)后出血及子宮復(fù)原，有助于媽媽恢復(fù)身體，所以母乳喂養(yǎng)過程也讓媽媽們遠(yuǎn)離一些疾病的困擾，對(duì)寶寶更是不論從生理上還是心理上都是最好的呵護(hù)。

2、媽媽飲食上注意。產(chǎn)后頭一兩個(gè)月以燉湯類為主，容易消化吸收，增進(jìn)食欲與利于乳法的分泌。雞蛋、紅棗、紅糖、年奶等也是必備之品，蔬菜水果也不能少，要禁食辛辣、冰冷食物。肉類淡然重要，但不能超量，飲食以清淡為宜，要均衡，縈素搭配得當(dāng)，不能挑食。