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生完寶寶后必備的五項檢查 產(chǎn)后恢復吃什么好

2015-10-27 07:25:18      家庭醫(yī)生在線

生完寶寶后不要讓喜悅沖散了應該有的防備,即使分娩的過程是很順利的,但是有些女性仍然可能存在著一些后遺癥,這些后遺癥都是需要及時發(fā)現(xiàn)和盡早治療的。所以在產(chǎn)后有5項檢查是不可少的。

生完寶寶后必備的五項檢查:

一、 切口

如果在分娩的時候你有進行外陰切開術(shù)或者是因為用力過度而出現(xiàn)撕裂的情況的話,那么給你檢查傷口就是首要的任務。大部分的傷口問題會在分娩的10天之內(nèi)出現(xiàn)。如果分娩后你發(fā)現(xiàn)自己的傷口有紅腫或者疼痛,甚至是出現(xiàn)不正常的液體流出的現(xiàn)象的話,一定要立刻就咨詢你的醫(yī)生。如果你是進行的剖腹產(chǎn)的手術(shù)的話,那在產(chǎn)后的兩周左右的時間就要進行一次初步的檢查,然后在第六周的時間進行一次復查。

二、子宮、卵巢、宮頸

不要奇怪為什么會進行這項檢查,醫(yī)生為你進行這項檢查是為了保證你的生殖系統(tǒng)能夠恢復在產(chǎn)前的狀態(tài),也就是說子宮恢復到一個拳頭的大小。同時,醫(yī)生還會為你檢查一下子宮是否出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀,也有可能會需要對卵巢內(nèi)的細胞進行一個抽樣檢查,來觀測卵巢的情況。

三、乳房

你的乳房在懷孕期間和分娩之后是會經(jīng)歷很多變化的,所以讓醫(yī)生檢查清楚在這個過程中有沒有出現(xiàn)問題是十分重要的。醫(yī)生會首先對你的乳房進行一個全面的檢查,來查看是否有一些腫塊或者是否有一些乳腺,這些乳腺的腫塊會很容易導致乳腺炎,而乳腺炎是一種由于細菌在乳腺里面堵塞而引發(fā)的炎癥。如果患上這種炎癥,發(fā)炎的地方或者附近會出現(xiàn)類似發(fā)紅、發(fā)熱的癥狀,而且還有可能出現(xiàn)類似感冒的癥狀,比如說筋骨酸疼和發(fā)燒等。

四、總體健康

所有媽媽們都知道懷孕會對自己的身體的每個部分的功能都產(chǎn)生不一樣的影響,所以整體的檢查也是很重要的。但是也不要過于緊張,這跟平時所做的檢查是沒有很大區(qū)別的,同樣也包括了血液測量、體重、心跳以及胸腔檢查的項目等。在經(jīng)過這些檢查之后,醫(yī)生就可以根據(jù)你的具體情況為你補充營養(yǎng)素和你的產(chǎn)后護理提一些建議。

五、心理健康

產(chǎn)后的心理健康和生理健康是很重要的,很多新媽媽們需要別人來告訴他們究竟怎樣當一個好媽媽。因此越來越多的女性會開始關(guān)注是否會患上產(chǎn)后憂郁癥的問題,而一旦患上這種疾病的話是很容易引發(fā)自殺等嚴重后果的,所以一定不可忽視這項十分重要的檢查,只要能夠盡早的發(fā)現(xiàn)這個問題是很容易根治的。

產(chǎn)后我們的新媽媽一定要愛惜自己的身體,多吃一些對身體有好處的食物:

1、一些營養(yǎng)且下奶的東西,利于體力恢復及哺乳,特別鈣質(zhì)豐富的食物,如萵苣、黃豆、小米、花生、核桃、香菇、通草、漏蘆等。切不可為了恢復身形而盲目節(jié)食。

2、產(chǎn)后體內(nèi)水分匱乏,血行不暢,容易造成產(chǎn)婦便秘,及惡露不止等情況。這時,適于攝入富含維生素和礦物元素的新鮮蔬菜及溫性的低糖度水果,可以潤腸通便,補充水分及維生素,如小白菜、小青菜、冬瓜、蔬菜湯、海藻等。還有一些讓氣血順暢的食材如田七、川芎、陳皮、甘草、赤芍等也可以放在菜里,但注意中藥要適量。

3、在安排月子飲食時,鐵元素可萬萬忽略不得啊!它可是最好的補血的化學元素,能夠有效地及時地為媽媽們補充在分娩過程中失去的大量血液。豬肝、豬血、鴨血就可以作為月子飲食食物擺上餐桌啦!

(責任編輯:文艷梅 )

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