生完寶寶后不要讓喜悅沖散了應(yīng)該有的防備，即使分娩的過(guò)程是很順利的，但是有些女性仍然可能存在著一些后遺癥，這些后遺癥都是需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和盡早治療的。所以在產(chǎn)后有5項(xiàng)檢查是不可少的。

生完寶寶后必備的五項(xiàng)檢查：

一、 切口

如果在分娩的時(shí)候你有進(jìn)行外陰切開術(shù)或者是因?yàn)橛昧^(guò)度而出現(xiàn)撕裂的情況的話，那么給你檢查傷口就是首要的任務(wù)。大部分的傷口問(wèn)題會(huì)在分娩的10天之內(nèi)出現(xiàn)。如果分娩后你發(fā)現(xiàn)自己的傷口有紅腫或者疼痛，甚至是出現(xiàn)不正常的液體流出的現(xiàn)象的話，一定要立刻就咨詢你的醫(yī)生。如果你是進(jìn)行的剖腹產(chǎn)的手術(shù)的話，那在產(chǎn)后的兩周左右的時(shí)間就要進(jìn)行一次初步的檢查，然后在第六周的時(shí)間進(jìn)行一次復(fù)查。

二、子宮、卵巢、宮頸

不要奇怪為什么會(huì)進(jìn)行這項(xiàng)檢查，醫(yī)生為你進(jìn)行這項(xiàng)檢查是為了保證你的生殖系統(tǒng)能夠恢復(fù)在產(chǎn)前的狀態(tài)，也就是說(shuō)子宮恢復(fù)到一個(gè)拳頭的大小。同時(shí)，醫(yī)生還會(huì)為你檢查一下子宮是否出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀，也有可能會(huì)需要對(duì)卵巢內(nèi)的細(xì)胞進(jìn)行一個(gè)抽樣檢查，來(lái)觀測(cè)卵巢的情況。

三、乳房

你的乳房在懷孕期間和分娩之后是會(huì)經(jīng)歷很多變化的，所以讓醫(yī)生檢查清楚在這個(gè)過(guò)程中有沒有出現(xiàn)問(wèn)題是十分重要的。醫(yī)生會(huì)首先對(duì)你的乳房進(jìn)行一個(gè)全面的檢查，來(lái)查看是否有一些腫塊或者是否有一些乳腺，這些乳腺的腫塊會(huì)很容易導(dǎo)致乳腺炎，而乳腺炎是一種由于細(xì)菌在乳腺里面堵塞而引發(fā)的炎癥。如果患上這種炎癥，發(fā)炎的地方或者附近會(huì)出現(xiàn)類似發(fā)紅、發(fā)熱的癥狀，而且還有可能出現(xiàn)類似感冒的癥狀，比如說(shuō)筋骨酸疼和發(fā)燒等。

四、總體健康

所有媽媽們都知道懷孕會(huì)對(duì)自己的身體的每個(gè)部分的功能都產(chǎn)生不一樣的影響，所以整體的檢查也是很重要的。但是也不要過(guò)于緊張，這跟平時(shí)所做的檢查是沒有很大區(qū)別的，同樣也包括了血液測(cè)量、體重、心跳以及胸腔檢查的項(xiàng)目等。在經(jīng)過(guò)這些檢查之后，醫(yī)生就可以根據(jù)你的具體情況為你補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素和你的產(chǎn)后護(hù)理提一些建議。

五、心理健康

產(chǎn)后的心理健康和生理健康是很重要的，很多新媽媽們需要?jiǎng)e人來(lái)告訴他們究竟怎樣當(dāng)一個(gè)好媽媽。因此越來(lái)越多的女性會(huì)開始關(guān)注是否會(huì)患上產(chǎn)后憂郁癥的問(wèn)題，而一旦患上這種疾病的話是很容易引發(fā)自殺等嚴(yán)重后果的，所以一定不可忽視這項(xiàng)十分重要的檢查，只要能夠盡早的發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題是很容易根治的。

產(chǎn)后我們的新媽媽一定要愛惜自己的身體，多吃一些對(duì)身體有好處的食物：

1、一些營(yíng)養(yǎng)且下奶的東西，利于體力恢復(fù)及哺乳，特別鈣質(zhì)豐富的食物，如萵苣、黃豆、小米、花生、核桃、香菇、通草、漏蘆等。切不可為了恢復(fù)身形而盲目節(jié)食。

2、產(chǎn)后體內(nèi)水分匱乏，血行不暢，容易造成產(chǎn)婦便秘，及惡露不止等情況。這時(shí)，適于攝入富含維生素和礦物元素的新鮮蔬菜及溫性的低糖度水果，可以潤(rùn)腸通便，補(bǔ)充水分及維生素，如小白菜、小青菜、冬瓜、蔬菜湯、海藻等。還有一些讓氣血順暢的食材如田七、川芎、陳皮、甘草、赤芍等也可以放在菜里，但注意中藥要適量。

3、在安排月子飲食時(shí)，鐵元素可萬(wàn)萬(wàn)忽略不得?。∷墒亲詈玫难a(bǔ)血的化學(xué)元素，能夠有效地及時(shí)地為媽媽們補(bǔ)充在分娩過(guò)程中失去的大量血液。豬肝、豬血、鴨血就可以作為月子飲食食物擺上餐桌啦！