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五個(gè)細(xì)節(jié)可預(yù)防孕期脫發(fā) 孕期如何護(hù)理頭發(fā)

2015-10-29 08:09:53      家庭醫(yī)生在線

懷孕期間,有些女性在妊娠期間會(huì)比較頻繁的掉發(fā),面對(duì)這樣的問(wèn)題,我們的準(zhǔn)媽媽該怎么來(lái)預(yù)防脫發(fā)呢?

孕期預(yù)防脫發(fā)的方法:

1、懷孕期間,女性不宜經(jīng)常梳頭;

2、平時(shí)不要太用力的拉拽頭發(fā),防止頭發(fā)被拉拽導(dǎo)致脫發(fā);

3、使用的洗發(fā)水要選擇比較溫和性質(zhì)的,不要選擇香味太濃的,或者刺激性太強(qiáng)的洗發(fā)水;

4、如果有出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,可以到理發(fā)店咨詢專業(yè)的理發(fā)師;

5、孕期不要染發(fā),因?yàn)榕栽谌焉锲陂g對(duì)于化學(xué)產(chǎn)品會(huì)比較敏感,而且化學(xué)產(chǎn)品會(huì)威脅到腹中胎兒的健康。

6、注意平衡膳食,多食新鮮蔬菜、水平、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等,以滿足身體和頭發(fā)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要。

孕期想要自己的頭發(fā)好,那么氣護(hù)理的方法也不能少:

1、挑選合適洗發(fā)水

準(zhǔn)媽媽的皮膚十分敏感,為了防止刺激頭皮影響到胎兒,準(zhǔn)媽媽要選擇適合自己發(fā)質(zhì)且性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水,懷孕前用什么品牌的洗發(fā)水,如果發(fā)質(zhì)沒(méi)有因?yàn)楹蔂柮傻母淖兌l(fā)生太大的改變,最好繼續(xù)延用,突然換用其他品牌的洗發(fā)水特別以前從未使用過(guò)的品牌,皮膚可能會(huì)不適應(yīng),造成過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生。

有些準(zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)頭發(fā)可能會(huì)變得又干又脆,那是因?yàn)轭^發(fā)缺乏蛋白質(zhì),如果使用能給頭發(fā)補(bǔ)充蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素,情況將得以改善。

2、處理濕發(fā)有秘密

頭發(fā)長(zhǎng),濕發(fā)就更難干,頂著濕漉漉的頭發(fā)外出,或上床睡覺(jué)非但不舒服,而且容易著涼,引起感冒。用吹風(fēng)機(jī)吹干,又怕輻射和細(xì)菌對(duì)胎兒有影響,有些吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng),含有微粒的石綿纖維,可以通過(guò)準(zhǔn)媽媽的呼吸道和皮膚進(jìn)入血液,經(jīng)胎盤血而進(jìn)入胎兒體內(nèi),從而誘發(fā)胎兒畸形。

其實(shí)干發(fā)帽、干發(fā)巾就可以解決這個(gè)問(wèn)題。戴上吸水性強(qiáng)、透氣性佳的干發(fā)帽,很快就可以弄干頭發(fā),淋浴后也能馬上睡覺(jué),還能防感冒,不過(guò)要注意選用抑菌又衛(wèi)生、質(zhì)地柔軟的干發(fā)帽、干發(fā)巾。

3、焗油護(hù)理有營(yíng)養(yǎng)

準(zhǔn)媽咪每隔1個(gè)月最好對(duì)頭發(fā)做一次焗油護(hù)理。在焗油護(hù)理時(shí)將含有牛油果或多種植物精華的滋潤(rùn)型焗油膏均勻抹在頭發(fā)上,并使頭發(fā)保持蓬松自然狀態(tài),焗油膏中富含的維生素原成分,可以充分彌補(bǔ)秀發(fā)面臨的營(yíng)養(yǎng)缺乏,而含有的大量有效滋潤(rùn)成分的潤(rùn)發(fā)精華因子,則能夠均勻覆蓋頭發(fā)表層,使得表層鱗片自然平滑貼服,緊密保護(hù)頭發(fā)內(nèi)層,保持足夠水分,提供潤(rùn)滑成分,從而令準(zhǔn)媽咪的頭發(fā)煥發(fā)動(dòng)人光彩。

4、燙染發(fā)型是禁忌

燙、染頭發(fā)是塑造發(fā)型時(shí)最常用到的2種手段。準(zhǔn)媽媽在孕前期(前3個(gè)月)、孕中后期都不適宜燙、染頭發(fā)。孕前期是胎兒器官發(fā)育最關(guān)鍵的階段,在這個(gè)階段如保護(hù)不當(dāng)或使用了有害的物質(zhì),可能會(huì)造成胎兒畸形。目前,燙發(fā)都屬于化學(xué)燙發(fā),需要使用到冷燙精對(duì)頭發(fā)進(jìn)行卷曲和定型。染發(fā)劑也是由比較復(fù)雜的化學(xué)成分組成。雖然沒(méi)有證據(jù)直接顯示,燙、染發(fā)會(huì)對(duì)胎兒造成傷害,但為了保險(xiǎn)起見,準(zhǔn)媽媽們還是不要在孕前期燙、染發(fā)。

非常特殊的情況下,燙、染發(fā)可在孕中期進(jìn)行,但也只能處理頭發(fā)中、尾段的部分,進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶羧?,減少頭皮對(duì)燙、染劑吸收。



(責(zé)任編輯:文艷梅 )

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