睡眠不足引起哺乳期脫發(fā)? 偏方治療脫發(fā)很不錯(cuò)
身邊有很多的產(chǎn)后媽媽都反映,在產(chǎn)后很容易出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,非常的痛苦,那么到底是什么原因?qū)е碌漠a(chǎn)后脫發(fā)呢?
哺乳期脫發(fā)原因:
1、與內(nèi)泌有關(guān):懷孕期雌激素分泌較多,產(chǎn)后突然下降致脫發(fā)
2、與營養(yǎng)有關(guān):按理說產(chǎn)婦的營養(yǎng)應(yīng)該是很豐富的,不會(huì)存在營養(yǎng)不足的問題。但是,有許多產(chǎn)婦怕坐了“月子”后會(huì)發(fā)胖,影響體形美,因而節(jié)食、挑食,加上哺乳期營養(yǎng)的需要量又比平時(shí)高,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽和微量元素缺乏,從而影響頭發(fā)的正常生長與代謝而致脫發(fā)。
3、與精神因素有關(guān):精神因素與頭發(fā)的關(guān)系很密切。據(jù)說伍子胥過五關(guān)時(shí),一夜之間黑發(fā)變成了白發(fā);有些產(chǎn)婦希望能生個(gè)男孩子,結(jié)果生了個(gè)女孩子,大失所望,內(nèi)心不悅;再加上來自各方面的許多精神壓力,這種種負(fù)性情緒和沉重的心理負(fù)擔(dān)會(huì)使毛發(fā)脫落。頭發(fā)脫落又會(huì)成為新的精神刺激因素,如此循環(huán)不止,脫發(fā)越來越多。
4、與睡眠有關(guān);睡眠不足致脫發(fā)。
5、與頭部衛(wèi)生有關(guān):怕涼水,怕梳頭頭皮炎癥致頭發(fā)自然脫落。
哺乳期脫發(fā),一般是不允許藥物治療的,所以下面的偏方治療很不錯(cuò):
1、外用驗(yàn)方。
將少許生芝麻(40~100克)與淘米水(2500~3500克)共煎至剛沸騰,稍冷卻,隔天洗發(fā)一次,待頭發(fā)干后1小時(shí)再用清水沖洗。
2、內(nèi)調(diào)驗(yàn)方
龍眼人參燉瘦肉(每日1劑):龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。先將豬肉冼凈切塊,龍眼肉、枸杞子洗凈,人參浸潤后切薄片,全部用料共放燉盅內(nèi),加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用。
(責(zé)任編輯:文艷梅 )
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