哺乳期奶脹痛咋回事 如何有效來解決
很多產(chǎn)婦在哺乳期都會遇到乳房脹痛的問題,其實(shí)哺乳期乳房脹痛根據(jù)情況可分為三種,那么對于哺乳期奶脹痛一般是怎么回事?
哺乳期奶脹痛是怎么回事:
第一種是因?yàn)槿榉績?nèi)充滿乳汁而脹痛。這種情況多發(fā)生于長時(shí)間沒有哺乳或是乳汁過多的產(chǎn)婦。如果是這種情況,可以讓寶寶多吮吸,或是找阿滿公司專業(yè)的催乳師幫你解決這一煩惱,及時(shí)排出一部分乳汁,減輕乳房的脹痛感。注意,不要經(jīng)常讓乳房因乳汁充足而脹痛,因?yàn)檫@樣極易發(fā)生乳腺炎或是拘奶,如果沒有采取任何解決方法,隨后就會伴有高燒、乳房內(nèi)產(chǎn)生硬塊。
第二種是在哺乳期內(nèi)因?yàn)橹鄙鷼庖鸬娜榉棵浲础E砸驗(yàn)樯斫Y(jié)構(gòu)的原因,往往一著急生氣就會乳房脹痛。如果你是這個(gè)原因引起的,建議你找專業(yè)人員進(jìn)行針對性的按摩。阿滿公司就有專門針對因著急生氣引起的乳房脹痛、乳少的按摩手法,針對性強(qiáng)、效果顯著。女性在哺乳期內(nèi)盡量保持愉快的心情,特別是不要生悶氣。母親在心情愉快時(shí)所產(chǎn)的乳汁喂給寶寶,會使寶寶的性格也變得開朗。
第三種是在哺乳期內(nèi)月經(jīng)前后乳房脹痛。很多產(chǎn)婦在哺乳期內(nèi)會有月經(jīng),而在月經(jīng)前后往往會感到乳房脹痛。此時(shí)的乳房脹痛是因?yàn)榕陨斫Y(jié)構(gòu)的原因引起的,并不是什么病,所以不用太過擔(dān)心。如果你現(xiàn)在已經(jīng)來了月經(jīng)而且在月經(jīng)前后乳房脹痛,可以在平時(shí)洗澡或是晚上睡覺的時(shí)候輕輕用手按摩乳房,同時(shí)要保持心情愉快舒暢,這樣可以減輕或是避免月經(jīng)前后乳房脹痛。
哺乳期奶脹痛是非常常見的現(xiàn)象,可是對于新媽媽來講,是非常痛苦的,下面我們看看有什么辦法可以緩解該癥狀:
1、如果哺乳期婦女只是有些輕微漲奶感,可用熱毛巾或暖手寶(不感到燙手即可)熱敷乳頭和乳暈周圍(注意避開乳暈和乳頭部位,因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。)。可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,改善乳房循環(huán)狀況。每次熱敷15分鐘左右,每天熱敷3--5次,漲奶癥狀就會明顯減輕。
2、解決輕微漲奶的第二個(gè)方法是按摩,這是是比較有效的方法,最好在熱敷過乳房后進(jìn)行按摩。乳房按摩的方法有很多,一般的方法是用雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭,先順時(shí)針按摩30圈再逆時(shí)針按摩30圈,注意要將留出的乳汁擠在容器中。如果自己沒有把握或不方便,可到專業(yè)的婦產(chǎn)科進(jìn)行按摩。
3、如果漲奶情況比較嚴(yán)重的話,這個(gè)時(shí)候還可以借助吸奶器來有效的緩解漲奶所致的各種不適癥狀。尤其是一些奶脹并且還伴有乳房疼痛的產(chǎn)婦,這個(gè)時(shí)候可以使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶,通常都可以起到很好的緩解作用。但是在使用吸奶器的時(shí)候一定要注意衛(wèi)生,尤其是乳暈部位皮膚有破損的產(chǎn)婦,以免細(xì)菌入侵感染。
(責(zé)任編輯:文艷梅 )
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