雖然二胎政策全面開(kāi)放了，但是很多職場(chǎng)媽媽二胎總是懷不上，那么就需要找找雙方身體的原因，其次，恐怕就是下面2個(gè)壞時(shí)機(jī)了，具體的來(lái)看一下。

1、壓力過(guò)大導(dǎo)致精神性不孕

都市快節(jié)奏的生活，令很多人的心理壓力逐漸“膨脹”得不到釋放，這種壓力隨著年齡的增長(zhǎng)也在不斷放大。心理學(xué)研究表明，精神性不孕在個(gè)性特征上，多半是依賴性大、情緒容易波動(dòng)、焦慮抑郁；有些夫妻因著急要孩子，而又沒(méi)能馬上懷上，這些心理矛盾都可產(chǎn)生緊張情緒和思想負(fù)擔(dān)，并可通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌的改變影響女性卵巢的功能，以致不孕。

2、在生理低潮時(shí)受孕

人的身體里存在著體力、情緒及智力等三方面的周期性變化，這種周期性變化就是人體的生理節(jié)律。處于生理節(jié)律高潮期時(shí)，人的精力充沛、情緒穩(wěn)定、心情愉快，這時(shí)受孕生出的孩子身體健康，智力較好；處于低潮期時(shí)，身體易疲倦、注意力難以集中，有可能生育出體質(zhì)弱、智力有問(wèn)題的孩子，懷二寶最好應(yīng)該避開(kāi)低潮期。

在準(zhǔn)備要二胎的時(shí)候，那么這個(gè)時(shí)候就需要在飲食上下面功夫了：

1、溫補(bǔ)鵪鶉湯

功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。

配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。

制作：鵪鶉宰殺，去毛和內(nèi)臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過(guò)濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。

用法：喝湯食肉，佐餐食。

大概月經(jīng)干凈后5天，按照方子做了兩罐阿膠紅棗。堅(jiān)持每天下班回家都會(huì)泡一杯，喝完立刻覺(jué)得渾身暖洋洋的。聽(tīng)說(shuō)這個(gè)可以暖子宮促孕。

2、黑豆糯米粥

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。

3、扁豆粥

原料：米150克 扁豆100克

做法：將米和扁豆洗凈，大火將水煮開(kāi)，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟爛，即可。