孕婦感冒頭疼要知道注意事項(xiàng)
懷孕期間,由于孕婦的抵抗力下降,所以很容易會(huì)感冒,而伴隨著感冒而來(lái)的咳嗽、流鼻涕、發(fā)燒等等會(huì)有可能會(huì)引起頭疼,極易導(dǎo)致孕婦的正常生活受到影響,嚴(yán)重的話,還會(huì)對(duì)腹中胎兒的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生極大的危害,那么,孕婦感冒頭疼該怎么治呢?
孕婦感冒頭疼的治療方法:
感冒頭痛本來(lái)就不是一件輕松的事,注意調(diào)養(yǎng)、按時(shí)吃藥才能緩解癥狀,但孕婦還懷著個(gè)寶寶,都說(shuō)懷孕期間不能亂吃藥,感冒藥也不例外。首先,我們要根據(jù)頭疼的原因,找到辦法。
孕婦感冒頭疼可能是由于睡眠不好,這時(shí)可以按摩頭部,對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道,可以用食指來(lái) 按壓,可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。另外,孕婦可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べ?,不僅可以緩解頭疼問(wèn)題,還可以鍛煉自己身體,為生產(chǎn)打下好基礎(chǔ)。
1、鉤藤蜜茶:洋槐花蜂蜜、鉤藤各15克,綠茶1克。用法:鉤藤加水500毫升,煮沸3分鐘,去渣,加入蜂蜜與綠茶;日服1劑,分3次溫服。主治流行性感冒由病毒引起的鼻塞、噴嚏、咽痛、聲嘶、咳嗽、發(fā)燒、頭痛、身痛,外周血白細(xì)胞減少等,并有流行趨勢(shì)。
2、蜜姜感冒飲:洋槐花蜂蜜、姜汁各適量。用法:將蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制飲用。主治普通感冒即“傷風(fēng)”,由病毒引起,全身表現(xiàn)較流行性感冒輕微,如頭痛、牙痛、發(fā)熱等。
孕婦在因?yàn)楦忻岸霈F(xiàn)頭疼后,還要注意以下事項(xiàng):
1、感冒以后不能著涼。感冒以后,身體抵抗力處于一個(gè)低潮,所以這個(gè)時(shí)候要注意及時(shí)增減衣物,防止著涼,這個(gè)時(shí)候著涼無(wú)疑會(huì)讓原本不適的身體雪上加霜。所以此時(shí)更應(yīng)該注意保暖,最好采取一定措施,比如說(shuō):用熱水泡腳,疏通經(jīng)絡(luò),也有安神的效果,會(huì)讓睡眠更好,也有利于感冒的治愈。
2、感冒以后不宜呆在密閉的空間里。封閉的空間是病毒的溫床,所以應(yīng)該注意室內(nèi)的通風(fēng),保持室內(nèi)的空氣流通,空氣清新也可以使流行性感冒不那么容易傳染給別人。所以記得每天睡覺最好都留點(diǎn)窗,保證空氣可以流通,所以這時(shí)候就應(yīng)盡量不要使用空調(diào)。
3、感冒以后不能吹涼風(fēng)。感冒以后要保持室內(nèi)通風(fēng),保證呼吸新鮮的空氣。但是感冒以后,不能讓涼風(fēng)直接吹到,這樣容易加重病情。所以可以有意識(shí)地吹吹熱風(fēng),這樣幾日以后,感冒癥狀就會(huì)有所緩解。
4、不要在人流密集的地方呆著。人流密集的地方,空氣混濁,病毒細(xì)菌比較多,難免會(huì)感染上其它病毒,反而讓病情加重,或是誘發(fā)其它疾病。
孕婦感冒頭疼患者在平時(shí)可以多吃以下食物:
1、蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物,含有一系列可保持免疫系統(tǒng)正常工作的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸和生物黃酮素等,對(duì)于激發(fā)人體免疫功能,刺激免疫系統(tǒng)修復(fù)等都有不錯(cuò)的作用,每天早晚兩次沖服,有利于治療感冒,還能預(yù)防多種其他疾病,對(duì)于孕期便秘也有很不錯(cuò)的緩解作用。
2、糖姜茶合飲
如果是外感風(fēng)寒之邪而引發(fā)的感冒的話,常常會(huì)伴隨有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛等癥狀,甚至?xí)吕?、發(fā)熱等。將紅糖、生姜、紅茶一起煮成湯飲用,每天1~2次,對(duì)于風(fēng)寒感冒有不錯(cuò)的治療功效。
(責(zé)任編輯:文艷梅 )
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