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女方快速懷孕的條件有哪些 選擇什么食譜好

2015-12-17 07:55:15      家庭醫(yī)生在線

女性要想快速的達(dá)到懷孕的目的的話,其是需要滿足能夠快速懷孕的條件的,一般來講,女性朋友在備孕階段,其對于一些備孕階段需要注意的事項(xiàng)和相關(guān)的事宜,都是應(yīng)該積極了解的,而快速懷孕的條件就是其中之一,那么,女方快速懷孕的條件有哪些?

女方快速懷孕的條件有:

1、正常排卵。育齡婦女有兩個卵巢,每月有正常成熟卵子排出,卵子排到盆腔內(nèi)被輸卵管傘端揀拾入輸卵管內(nèi),女性排排卵的時間大約在月經(jīng)周期的第14-15天,即距離下次月經(jīng)來潮的前14天,卵子排出后約存活16~24小時。

2、卵巢所分泌的能維持卵細(xì)胞及胚胎生長所必需的激素。卵子的發(fā)育需要卵巢分泌的雌激素的營養(yǎng),排卵后卵巢形成的黃體能分泌黃體酮,對早期妊娠的維持是至關(guān)重要的。

3、女方子宮頸要正常。如果子宮頸有炎癥,子宮頸黏液很黏稠,精子不易進(jìn)入。只有健康的子宮頸,在排卵期,所排的子宮頸黏液變?yōu)榍辶?,精子才能鉆入到子宮頸黏液中,并儲存于子宮頸管內(nèi),一批批釋放,游向子宮腔內(nèi)。

4、女方輸卵管要通暢、功能正常。只有這樣,才能使精子和卵子能在管內(nèi)相遇受精,并將胚胎輸送至子宮腔內(nèi):輸卵管傘端可以搜集盆腔液中的卵子,精子和卵子在輸卵管壺腹部結(jié)合,受精卵一邊分裂成多個細(xì)胞,一邊沿輸卵管向?qū)m腔運(yùn)行,約3天后進(jìn)入宮腔。

對女性受孕有利的食譜:

1、杞子二肚湯

食材:枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調(diào)味料適量。

做法:將豬肚洗干凈、切片,魚肚發(fā)開,與枸杞子一同放在鍋中,加上清水適量煮至二肚熟后??娠嫓⒊远羌拌坭阶?,也可使用調(diào)味料拌服。

2、花旗參雪蛤

食材:雪蛤、黃酒、純凈水、花旗參、姜汁、冰糖、白酒。

做法:將雪蛤用黃酒泡發(fā)4小時后,再用溫水浸泡至完全發(fā)脹,用牙簽或鑷子仔細(xì)挑出雜質(zhì);將姜汁與白酒混合在一起,過雪蛤去腥味后,備用。最后將花旗參切成薄片,與雪蛤、冰糖、純水放在一起用文火燉煮4小時即可。

適宜女性備孕期間吃的食物:

1、備孕期間,女性要注意調(diào)整體內(nèi)脂肪酸的比例水平,少吃含高亞油酸的植物油,可用茶油和橄欖油代替,可根據(jù)需要補(bǔ)充DHA,為寶寶的大腦和身體發(fā)育儲備足夠的優(yōu)質(zhì)脂肪酸。

2、為減少早孕反應(yīng)對身體攝取營養(yǎng)造成的損失,備孕期間女性應(yīng)在身體儲存一些營養(yǎng)素,可多吃一些富含葉酸、鋅、鐵、鈣的食物,為早期胚胎正常發(fā)育打下充足的物質(zhì)基礎(chǔ)。

3、為避免懷孕后容易發(fā)生便秘、脹氣甚至痔瘡,備孕期間女性可多吃一些富纖維素食物,如全麥面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、無花果等。

(責(zé)任編輯:文艷梅 )

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