在生活中，男女在想要孕育孩子的時候，是需要做孕前檢查的，以便及時的確定自己是否適合懷孕，而孕前檢查的項目，也是大多數(shù)人需要去提前了解的事宜，對于女性來說，其在做孕前檢查時都包含哪些項目呢？

女性做孕前檢查所包含的項目：

1、全面體檢：孕前要進行一次全面檢查。醫(yī)生會詳細詢問個人病史、相關(guān)的家族病史和個人生活習(xí)慣方面的一些問題，再進行抽血化驗。此外，還需要做肝、脾臟檢查、尿液化驗以及血色素化驗等。通過這些檢查能夠?qū)⒛切]有自覺癥狀的疾病排除。

2、牙科檢查：每半年做一次。最好堅持每半年看一次牙醫(yī)，清除牙斑及牙石，防止牙齒疾病。服用避孕藥的女性由于血液中雌激素水平較高，所以更有必要常去做牙科檢查。

3、 視力檢查：每2～3年進行一次。千萬不要自以為你的視力達標，因為很多影響視力的疾患是在無聲無息中緩慢發(fā)生的，通常沒有明顯的不適或痛苦。倘若有糖尿病、高血壓、青光眼的家族史，或者工作用眼較多（比如長時間看計算機屏幕），那么發(fā)生眼疾而影響視力的可能性就比常人大。因此應(yīng)定期由眼科醫(yī)生進行詳細而規(guī)范的檢查，若有異?？杉霸绨l(fā)現(xiàn)，并采取有效的治療措。

4、皮膚檢查：每年進行一次。如果皮膚上出現(xiàn)面積大于6毫米（約一支鉛筆粗細）的痣 或者痣表面呈凹凸不平狀，應(yīng)及時確診。因為皮膚原有的色素區(qū)域變大或者顏色加深，便是發(fā)出危險信號。倘若能及早發(fā)現(xiàn)異常，可能做個小手術(shù)便能痊愈。所以，對全身的痣或色素斑做一次專業(yè)檢查是非常有必要的。

女性做孕前檢查要注意的事項：

1、女性于體檢前一天不要飲酒，還要限制高脂高蛋白的攝入，防止使用對肝腎功能有影響的制劑顆粒等。

2、在做檢查前3～5天得時候，飲食一要清淡，最好不要吃食豬肝、豬血等含血性之食物。而且檢查前一日晚上十二點以后，請完全禁食。

3、如果做抽血及肝、膽B(tài)超的檢查時候一定要空腹。如果是做膀胱、前列腺、子宮、附件B超時，切忌排尿，如無尿，還要飲水至膀胱充盈。

4、女性在做孕前檢查時一定要避開月經(jīng)期。

女性在孕前備孕階段可選的營養(yǎng)食譜：

1、雙豆帶子蒸豆腐。材料：新草母雞、玫瑰露酒、生抽、特加飯酒、干辣椒、香葉、泰國魚露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋蔥。

做 法：將潮州咸豆醬和廣東豆豉輕輕過水，減輕咸味；然后放入食物料理機中打碎成茸泥狀。將潮州咸豆醬加糖、麻油、胡椒粉、雞精、蒜蓉調(diào)味備用。起熱鍋，將廣 東豆豉翻炒一下，放入糖、麻油、雞精、蒜蓉等調(diào)料，盛起備用。將豆腐放入蒸籠隔水蒸至微微出水后，放上處理過后的澳洲帶子，然后分別淋上潮洲咸豆醬和廣東豆豉，蒸6分鐘后下少許熟油及蔥花即可。將菜葉洗凈后過水放置兩旁作裝飾點綴。在家蒸豆腐，上面的材料蒸完后很易掉下來。如能在豆腐面上撲一層生粉，就可以黏實上面的材料了。

2、牛奶菠菜湯。主料： 牛奶 250克 菠菜 300克 土豆 200克

輔料：吉士粉 25克。調(diào)料： 香葉 2克 蔥白 5克 鹽 3克 胡椒粉 1克黃油 15克

制 作：將蔥白切成末；土豆削皮洗凈，切成0.5厘米見方的??；菠菜放開水鍋內(nèi)燙透撈出，控去水，剁成泥；鍋上火倒入雞湯，用旺火煮開；另起鍋放入牛奶，煮沸后離火；在雞湯鍋內(nèi)放黃油燒熱，加入蔥白末和香葉，轉(zhuǎn)微火燜2分鐘，再加入精鹽、胡椒粉調(diào)勻，倒入菠菜泥；湯沸離火，盛入湯盤內(nèi)，撒上吉士粉，趁熱食用。

友情提示：牛奶：牛奶中含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)，可防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；也可補充豐富的鈣質(zhì)，適合嚴重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經(jīng)；具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效。