懷孕多次和有難產(chǎn)的女性，比懷孕次數(shù)少的女性更容易患子宮下垂，而在臨床上，產(chǎn)后子宮下垂對于女性而言是有一定的危害的，因此，在出現(xiàn)產(chǎn)后子宮下垂后，對于應(yīng)對產(chǎn)后子宮下垂的辦法，女性朋友也應(yīng)多多了解，那么，產(chǎn)后子宮下垂該怎么辦？

產(chǎn)后子宮下垂的應(yīng)對辦法：

1、普通康復(fù)療法增進體質(zhì)，加強營養(yǎng)，適當(dāng)休息，注意勞逸結(jié)合，保持大便通暢。避免壓迫下腹使腹壓增高和重體力勞動。

2、子宮下垂治療在陰道內(nèi)放置一托配合—般療法，適用于I度、Ⅱ度輕子宮脫垂患者、陰道壁中度膨出。常用的類型有喇叭花型、環(huán)型、球型、球腹—蘑菇頭子宮托。

3、手術(shù)治療適用于非手術(shù)治療無效，或重Ⅱ度、Ⅲ度子宮脫垂并發(fā)陰道前后壁膨出者。子宮下垂治療手術(shù)方式的選擇，應(yīng)根據(jù)患者的全身狀況，有無生育要求等，選擇適宜的手術(shù)方式。建議在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

中醫(yī)治療產(chǎn)后子宮下垂的方法：

（1）處方：黃芪15克，炙甘草4.5克，人參9克，當(dāng)歸9克，桔皮6克，升麻3克，柴胡3克，白術(shù)9克，川斷9克，金櫻子9克，清水煎服。適合于氣虛導(dǎo)致的子宮下垂，可以幫助患者補氣升提。

（2）處方：當(dāng)歸9克，熟地12克，杜仲12克，山萸肉9克，枸杞子9克，山藥9克，鹿角膠9克，紫河車12克，金櫻子12克，芡實12充，炙甘草6克，清水煎服。適用于腎虛導(dǎo)致的子宮下垂，可以幫助患者補腎固脫。

產(chǎn)后女性的子宮是需要經(jīng)歷一段時間的恢復(fù)的，產(chǎn)后怎恢復(fù)子宮的方法有：

母乳喂養(yǎng)可以促進子宮的收縮，并且有助于對體型的恢復(fù)。過了三四天以后，子宮縮腹性的疼痛就沒有那么大的感覺了。子宮每天都在下降，十天左右在肚子上就基本上不會摸到了。對于子宮自身的修復(fù)，子宮內(nèi)膜、胎盤脫落的子宮內(nèi)膜的創(chuàng)面的修復(fù)，差不多是14到16周左右 的時間，惡露的排出就是一個子宮修復(fù)的過程。

產(chǎn)后按摩有助子宮的恢復(fù)，新媽媽們在生完孩子后，可以經(jīng)常在自己小腹上順時針輕輕地按摩，通過在按摩過程中對穴位的刺激，間接增強子宮肌肉的興奮性，促進宮縮。

適當(dāng)使用含益母草、當(dāng)歸等藥材的制劑浸泡雙腳，通過對足部的穴位經(jīng)絡(luò)刺激，使得全身血管擴張，促進全身血液循環(huán)，從而恢復(fù)臟器的正常功能。

子宮恢復(fù)是需要一段時間，準媽媽切勿操之過急，一般情況下在產(chǎn)后的6周就能夠恢復(fù)正常。