準(zhǔn)媽媽在孕期總是格外小心，生怕身體不適影響到肚子里的寶貝，但是感冒癥狀卻可能讓你防不勝防，來個(gè)突然襲擊。孕媽媽感冒怎么辦？

準(zhǔn)媽媽不宜接觸患感冒的病人

家中居室要通風(fēng)換氣，溫、濕度適宜，經(jīng)常用醋熏蒸房間。

一旦患了感冒也不要驚慌失措或亂服藥物，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院向醫(yī)生咨詢。

患了感冒要多休息，多喝水，吃些新鮮水果，保持室內(nèi)衛(wèi)生和空氣流通，積極防治繼發(fā)細(xì)菌感染。保持充足睡眠，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，抵御感冒病毒侵襲。

普通感冒和流行性感冒：

普通感冒

是指急性上呼吸道感染（簡(jiǎn)稱上感）的一種臨床表現(xiàn)類型，可通過含有病毒的飛沫或被污染的手和用具傳播。懷孕期間，如果準(zhǔn)媽媽患上了一般的感冒，癥狀較輕，如出現(xiàn)流清涕、打噴嚏等，對(duì)胎兒影響不大，也不必服藥，休息幾天就會(huì)好。

流行性感冒

是由流行性感冒病毒（簡(jiǎn)稱流感病毒）感染引起的一種急性呼吸道傳染病。起病急，全身癥狀較重，高熱、全身酸痛、眼結(jié)膜炎癥狀明顯，但鼻咽部癥狀較輕，傳染性極強(qiáng)。如在妊娠早期（孕5周～14周）患流行性感冒，且癥狀較重，則對(duì)胎兒影響較大，此間服藥對(duì)胎兒也有較大風(fēng)險(xiǎn)。

懷孕的時(shí)候正確的處理感冒很重要，還要做好平時(shí)的預(yù)防工作。那么，孕婦如何預(yù)防感冒？

勤洗手

外出后、進(jìn)食前、上廁所后、睡覺前應(yīng)用肥皂和流動(dòng)水洗手，洗手時(shí)應(yīng)充分摩擦雙手，特別是指尖和指縫之間，讓肥皂產(chǎn)生大量的泡沫，這個(gè)過程應(yīng)不少于15秒，然后用流動(dòng)水沖洗干凈，并用干凈的毛巾或擦手紙擦干雙手。

勤開窗

應(yīng)讓新鮮空氣不斷進(jìn)入室內(nèi)，至少在午睡后和晚睡前進(jìn)行通風(fēng)換氣。每天開窗通風(fēng)的時(shí)間應(yīng)不少于2小時(shí)。另外，要在太陽(yáng)出來后再開窗換氣，因?yàn)樘?yáng)出來前，室外的二氧化碳濃度較高，對(duì)孕婦不利。如果空氣污染指數(shù)大，不利于通風(fēng)換氣，可借助空氣清新器。

盡量避免去人多的公共場(chǎng)所

孕婦要盡量避免去擁擠、熱鬧、人多的公共場(chǎng)所，如電影院、大商場(chǎng)、超市，因?yàn)檫@些地方容易獲得通過呼吸道傳染的感染性疾病，如感冒、巨細(xì)胞病毒、風(fēng)疹病毒等的感染，必要時(shí)需戴口罩；另一方面這些地方空氣污濁，影響胎兒的氧氣供應(yīng)。

吃新鮮的蔬菜水果

多吃新鮮的蔬菜水果，富含維生素的食物對(duì)于提高孕婦的抵抗力有幫助，有利于預(yù)防感冒，還能補(bǔ)充孕婦孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)。