如何快速懷上寶寶 借助三個方法提升孕力
有的夫妻,夫妻雙方并沒有問題,但是久久無法擁有孩子是什么原因呢?這個時候就應(yīng)該掌握一些能夠提高受孕幾率的方法和能夠快速懷孕的措施,那么,快速懷孕的方法有哪些呢?
可快速懷孕的方法有:
保證性愛次數(shù) :一般,3-4天,過一次性生活,即使排卵期算不準,也會巧遇到卵子的。
緩解壓力:放松心情、緩解壓力,讓一切都順其自然的發(fā)生,保持愉快的心情,去等待小寶寶的誕生。
性愛姿勢:采取正確的性愛姿勢,也可幫助精子,迅速到達女性宮頸。
精力充沛時同房 :夫妻雙方性生活時,一定要保持身體、及精力充沛,不要在身體疲憊時受孕,即使受孕,質(zhì)量也不好,如果時間允許,可以在晨起時同房,這樣夫妻二人經(jīng)過一夜的休息,精力充沛,可以提高精子和卵子的質(zhì)量。
選擇最佳受孕年齡:男人在30-35周歲,女性在25-30周歲。尤其是女性,最好不要選擇做高齡產(chǎn)婦,一來卵子質(zhì)量不如從前,二 來高齡產(chǎn)婦孕育過程也比較危險。
對于備孕夫妻來說,可以試試下面這些能夠提高受孕能力的好方法:
足療:因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射,足療可以幫助女性放松心情,緩解壓力,一些手法能刺激生殖系統(tǒng),把重點放在腦下垂體反射,以平衡患者體內(nèi)的激素。
針灸:中醫(yī)上說,健康由氣而定,氣是指一種在皮膚下活動的能量,包括同量的陰氣和陽氣。當(dāng)這些氣處于混亂狀態(tài)時,人們就會感到不適,針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動,幫助卵子更好地與精子結(jié)合。針刺療法還能平衡體內(nèi)激素水平。
催眠術(shù):催眠術(shù)可幫助女性釋放精神上的壓力。這種療法集中在下丘腦部位,下丘腦是大腦中對壓力較為敏感的部位,它可以將情緒信息變換成生理反應(yīng)。催眠術(shù)或許能幫助女性戰(zhàn)勝她們對生孩子的下意識擔(dān)心。
快速懷孕固然可行,但是大家還需注意以下事項:
1、進行體檢
在孕前3個月,夫妻雙方應(yīng)到醫(yī)院做體檢,確定是否有影響生育的疾病或遺傳病?;加薪Y(jié)核病、急性肝炎、心臟病、糖尿病的女性應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理備孕。
2、停服避孕藥
避孕藥可抑制排卵,干擾子宮內(nèi)膜環(huán)境,不利于受精卵著床。所以女性最好停服避孕藥6個月以后再懷孕,給子宮內(nèi)膜一個充分恢復(fù)的時間。
3、服用葉酸
計劃受孕的女性每天都要補充葉酸400微克,并持續(xù)至整個孕期。葉酸在動物肝臟、禽肉、蛋類以及新鮮蔬菜、水果、豆類、谷類等含量較高,備孕女性可以適量多吃。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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