在眾多的分娩方式中，無痛分娩是一種最常見的分娩方法，通常來講，大多數(shù)的人選擇無痛分娩，就是看在了其疼痛的程度較低這個方面，那么，什么是無痛分娩呢？

什么是無痛分娩？通常所說的“無痛分娩”，在醫(yī)學上稱為“分娩鎮(zhèn)痛”，是使用各種方法使分娩時的疼痛減輕甚至消失，分娩鎮(zhèn)痛可以讓準媽媽們不再經(jīng)歷疼痛的折磨，減少分娩時的恐懼和產(chǎn)后的疲倦，讓她們在時間最長的第一產(chǎn)程得到休息，當宮口開全時，因積攢了體力而有足夠力量完成分娩。

“無痛分娩”起源于國外，至今有100余年的歷史，目前它在國外已經(jīng)應(yīng)用很普遍了，美國分娩鎮(zhèn)痛率>85%，英國>90%。國內(nèi)很多醫(yī)院均已開展無痛分娩，有的已經(jīng)占了順產(chǎn)的30%～40%的比例，準媽媽可以放心選用無痛分娩，這是一項簡單易行、安全成熟的技術(shù)。

目前的分娩鎮(zhèn)痛方法包括非藥物性鎮(zhèn)痛和藥物性鎮(zhèn)痛兩大類。非藥物性鎮(zhèn)痛包括精神安慰法、呼吸法、水中分娩等，其優(yōu)點是對產(chǎn)程和胎兒無影響，但鎮(zhèn)痛效果較差；藥物性鎮(zhèn)痛包括笑氣吸入法、肌注鎮(zhèn)痛藥物法、椎管內(nèi)分娩鎮(zhèn)痛法等。

無痛分娩在臨床上是會出現(xiàn)一些不適的癥狀，而這些就是常見的副作用，那么，無痛分娩的副作用有：

無痛分娩的確存在如暫時性的發(fā)抖、低血壓、嘔吐等不適，但這些不適都不會很嚴重，短時間內(nèi)就可以自然消失，并不會對產(chǎn)婦身體造成太大的影響，也沒有不良后果。而頭痛、腰酸背痛、感染、抽筋、藥物過敏或麻醉止痛不全的情況則較少發(fā)生。

實行無痛分娩是以維護母親與胎兒安全為最高原則的，無痛分娩是在滿足了以下3個原則才會在生產(chǎn)過程中被使用。

1、對產(chǎn)程無不良影響或加速產(chǎn)程。

2、安全，對產(chǎn)婦和胎兒不良作用小。

3、藥物起效快，作用可靠，給藥方法簡便。

在實際生產(chǎn)中，無痛分娩一般采用的是硬膜外麻醉，有極少數(shù)人可能會感覺腰疼、頭疼或下肢感覺異常等，發(fā)生率很低。這些不適都不會很嚴重，且短時間內(nèi)就可以自然消失，并不會對身體造成不利影響。從理論上講，更嚴重的并發(fā)癥的可能性是存在的，比方說低血壓等，但發(fā)生機率都非常低，而且醫(yī)生一定會在準媽媽選擇無痛分娩的時候就開始采取有效的措施來預(yù)防。

在分娩前，常吃以下臨產(chǎn)前的食譜，對女性順利生產(chǎn)是很有幫助的：

羊肉紅棗黃芪湯

1、將羊肉洗凈，切塊，放開水中焯去一下?lián)瞥鰝溆谩?/p>

2、將砂鍋中加水1000毫升，放入羊肉、紅棗、黃芪、當歸、姜、料酒一起煮2小時。

3、將濃縮成400毫升后，倒出湯汁，分成2碗，加入紅糖。

在臨產(chǎn)前一周或前三天開始早晚服用。這個方法能夠增加孕婦的體力，有利于順利分娩。同時還安神，快速恢復(fù)疲勞的作用。對于防止產(chǎn)后惡露不盡也有一定作用。

蓮藕干貝排骨湯

蓮藕干貝排骨湯是分娩前最佳的飲食，干貝在前一天晚上用10倍的水浸泡至第2天，浸泡的水留著備用；蓮藕不削皮也不切片，留下兩頭的節(jié)，以整節(jié)整節(jié)的方式下鍋；排骨氽燙過后，將所有食材放進鍋里，加進6倍的水（含浸泡干貝的水）及少許鹽，開大火煮滾后，改用小火燉兩個小時即可食用。

此湯可以幫助改善體質(zhì)，增進產(chǎn)力。孕婦體重每千克需要10克蓮藕，即一個體重50公斤的孕婦，需要取500克蓮藕，依此類推。蓮藕最好選大一點的，排骨重量與蓮藕相同，干貝取蓮藕的1/10，一般以7顆為平均分量。最好用土鍋或陶鍋來燉煮，吃時注意把蓮藕、干貝、排骨以及湯都全部吃掉。