早產(chǎn)，簡單來說就是指孕媽咪不到足月就分娩了，據(jù)了解，早產(chǎn)是新生寶寶死亡的重要原因之一，那么準媽媽應該如何避免寶寶早產(chǎn)呢？

早產(chǎn)的征兆有哪些？

肚子陣痛

在懷孕29周之后，寶寶提前生產(chǎn)，孕媽第一反應肯定是肚子痛。這種陣痛有點類似痛經(jīng)，連帶腹股溝也會持續(xù)酸痛，嚴重者還可能出現(xiàn)陰道分泌物增加及陰道出血。這時就很有可能是早產(chǎn)的征兆，應立即去醫(yī)院檢查。

子宮收縮

子宮收縮也是分辨早產(chǎn)的主要依據(jù)。正常的宮縮一般是沒有規(guī)律可言，且收縮頻率不高。如果在孕后期出現(xiàn)有規(guī)律的子宮收縮，而且保持較高的頻率，這一時候，通常還伴隨著下腹部反復變軟、變硬，肌肉產(chǎn)生強烈的發(fā)脹感，這就可能意味著孕媽會有早產(chǎn)的危險。

羊水流出

羊水是保護胎兒生命的關(guān)鍵。在孕媽懷孕7個月之后，一旦發(fā)現(xiàn)下體有溫水樣的液體如小便樣，無法控制地慢慢流出，那就是早期破水了。孕媽們一般是破水后產(chǎn)生陣痛，此時準爸爸及家人應該把準媽媽的臀部墊高，最好讓她平臥，保證護墊干凈衛(wèi)生，及時送往醫(yī)院。

劇烈的嘔吐不能進食

這也是先兆早產(chǎn)的癥狀表現(xiàn)也應該去醫(yī)院就診，因為妊娠劇吐會導致脫水、電解質(zhì)紊亂，嚴重者危及孕婦生命。

哪些孕婦容易早產(chǎn)？

生活方式不健康

據(jù)不完全統(tǒng)計，目前都市人群中約占七成的女性生活方式是不健康的，主要集中表現(xiàn)為精神壓力過大、身體長時間處于疲憊狀態(tài)，有一部分的女性甚至日夜顛倒的生活，吸煙、濫用毒品、甚至有受虐傷害等情況。當然，很多女性有懷孕計劃后會有所改善，但有些寶寶總是意外降臨，這些不良的生活方式已經(jīng)嚴重影響了媽媽的身體，從而影響寶寶的發(fā)育。

存在下生殖道感染

對于女性來說，陰道本身具備一定的細菌防疫系統(tǒng)，而一旦打破體內(nèi)的酸堿平衡，就有可能造成下生殖道的感染，如細菌性陰道病等。當懷孕的女性存在細菌性陰道病時，對于寶寶的影響也是很大的，最常見的是引起胎兒的流產(chǎn)、早產(chǎn)等。

子宮頸內(nèi)口機能不全

對于某些孕媽來說，是由于自身的子宮頸內(nèi)口機能不全而引起的，如子宮頸變短、形態(tài)為漏斗狀，造成這種問題多是由于宮頸創(chuàng)傷（既往流產(chǎn)刮宮）或?qū)m頸手術(shù)（如宮頸錐切）所致。

既往有早產(chǎn)史

在全國二胎慢慢開放的今天，如果孕媽咪在第一胎的時候出現(xiàn)了早產(chǎn)，那么下一胎出現(xiàn)早產(chǎn)的幾率比無早產(chǎn)史的準媽媽來說，高出近3倍的概率。如果準媽咪前2胎均屬于早產(chǎn)，則第三胎會有超過三成的概率仍然早產(chǎn)，且發(fā)生在以前早產(chǎn)的前后2周時間內(nèi)。

如何應對早產(chǎn)？

一旦發(fā)現(xiàn)產(chǎn)兆，先放松心情（如深呼吸、聽音樂）、臥床觀察與休息（最好左側(cè)臥）、補充水分，或打電話到醫(yī)院詢問。

若有落紅及破水現(xiàn)象，應立刻就醫(yī)。

若使用以上方法經(jīng)過半小時都無法改善的話，應立刻到附近設(shè)有“新生兒加護病房”的醫(yī)院就診（因若早產(chǎn)兒出生后再轉(zhuǎn)院，會錯過急救黃金時間），以便及早提供最完善的檢查、確定治療方向及必要的處理，緩解早產(chǎn)危機。