當(dāng)寶寶出生后，是女性一個(gè)重要的階段，在坐月子的這段期間，無(wú)論是寶寶還是子宮都要得到媽媽的悉心呵護(hù)，一旦照顧不周，就會(huì)出現(xiàn)子宮收縮不好，遲遲不恢復(fù)到最初的模樣。女性產(chǎn)后子宮是需要受到特別照顧的，避免揣想你產(chǎn)后惡露持續(xù)不斷等子宮恢復(fù)不全的情況。產(chǎn)后子宮恢復(fù)不好，是什么原因呢？下面小編就來(lái)為大家分析一下。

原因一：胎盤或胎膜殘留于子宮腔內(nèi)

胎盤一般是在胎兒從產(chǎn)道娩出以后5—15分鐘左右，最晚不超過(guò)30分鐘娩出體外，此時(shí)如果出現(xiàn)胎盤沒(méi)有完全排出而有一部分留存在子宮內(nèi)部的現(xiàn)象被稱為胎盤殘留。大部分情況，留在子宮內(nèi)的是很難發(fā)現(xiàn)的非常細(xì)微的胎盤碎片，這就是所謂的胎盤殘留。

若是子宮內(nèi)仍有殘留胎盤或胎膜組織，或是子宮收縮不良，會(huì)影響子宮復(fù)原的速度，這可從觀察惡露排出的顏色、量與氣味判別子宮的復(fù)原狀況。正常情況下，惡露的量會(huì)愈來(lái)愈少，顏色愈來(lái)愈淡，約3周就會(huì)結(jié)束，過(guò)多的惡露屬于不正?，F(xiàn)象。

臨產(chǎn)后，必須正確處理胎盤及胎膜的娩出，應(yīng)認(rèn)真仔細(xì)檢查娩出的胎盤胎膜是否完整，并注意檢查胎盤胎兒面邊緣有無(wú)斷裂血管，以便能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)副胎盤。若懷疑有副胎盤部分胎盤殘留或大部分胎膜殘留應(yīng)在嚴(yán)密的無(wú)菌操作下伸手入子宮腔內(nèi)取出全部殘留組織。

若檢查胎膜后確認(rèn)僅有少許胎膜殘留，產(chǎn)后可及時(shí)應(yīng)用子宮收縮劑及抗生素，等待其自然排出及預(yù)防感染。

原因二：合并子宮內(nèi)膜炎或盆腔內(nèi)炎癥

合并子宮內(nèi)膜炎或盆腔內(nèi)炎癥。如果分娩后護(hù)理不當(dāng)，引起子宮或盆腔感染，也會(huì)長(zhǎng)期出血。

在正常情況下，女性陰道呈酸性環(huán)境，宮頸有粘液栓，這是人體的生理屏障，可以抵御細(xì)菌的侵入。但是，在特殊情況下，如經(jīng)期，分娩，流產(chǎn)后及各種宮腔操作時(shí)，這種屏障作用減弱甚至消失，易引起細(xì)菌的侵入，造成子宮內(nèi)膜炎。

子宮內(nèi)膜炎治療方式：仍是以抗生素治療為主，治療過(guò)程中，要特別注意到對(duì)盤尼西林有抗藥性的細(xì)菌，如臨床治療效果不彰時(shí)，則需要多方考慮抗生素的使用藥物方向。

新媽媽產(chǎn)后或小產(chǎn)后體質(zhì)衰弱，宮頸口經(jīng)過(guò)擴(kuò)張尚未很好地封閉，此時(shí)陰道、宮頸中存在的細(xì)菌有可能上行感染盆腔；如果宮腔內(nèi)尚有胎盤、胎膜殘留，則感染的機(jī)會(huì)更大。

準(zhǔn)媽媽產(chǎn)前應(yīng)該定期到指定進(jìn)行產(chǎn)前檢察，接受孕期衛(wèi)生指導(dǎo)，積極治療營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等慢性疾患，增強(qiáng)體質(zhì)。妊娠晚期禁止性生活。產(chǎn)后注意飲食調(diào)養(yǎng)，進(jìn)食易消化、富含蛋白質(zhì)及維生素的營(yíng)養(yǎng)食品，維持良好的身體狀況。

妊娠8個(gè)月后由于子宮口慢慢松弛，所以不要洗盆浴，更不要過(guò)性生活，以免引起感染，產(chǎn)后要注意衛(wèi)生。

原因三：子宮過(guò)度后傾后屈

產(chǎn)后坐月子期間，要注意惡露排出與子宮恢復(fù)，以掌握子宮的復(fù)原狀況。想想，懷孕前的子宮大小有如自己的拳頭一樣（約50克），為了孕育新生命，撐到好大（約1000克），當(dāng)胎兒娩出后，子宮就像泄了氣的皮球，但仍需要一段時(shí)間才能恢復(fù)到孕前狀況。

子宮恢復(fù)的主要?jiǎng)幼魇浅掷m(xù)的收縮，從生產(chǎn)時(shí)不斷的收縮將胎兒擠出，再將胎盤擠出。子宮內(nèi)的血液不斷被排出體外，即為產(chǎn)后惡露。子宮經(jīng)由不斷且強(qiáng)力的收縮，將血管的開(kāi)口壓往，這樣就讓血塊形成而停止出血。子宮再進(jìn)一步擠壓，將血塊不斷排出，子宮體積就會(huì)慢慢縮小，約在產(chǎn)后4~6周會(huì)恢復(fù)成原來(lái)大小。

子宮的收縮恢復(fù)是否良好，可兩項(xiàng)外表的指標(biāo)來(lái)判斷：

1、如果子宮恢復(fù)良好，檢視剛生完的子宮底，從肚臍可以觸摸得到，到約兩個(gè)星期，子宮就無(wú)法摸到，除非是長(zhǎng)子宮肌瘤。

2、產(chǎn)后惡露的顏色從鮮紅、暗紅、深黑到淡紅色，最后無(wú)色。但如果子宮過(guò)度后屈，產(chǎn)后惡露不容易排出，則影響子宮的恢復(fù)。

產(chǎn)婦避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥位，并鼓勵(lì)產(chǎn)婦早期下床活動(dòng)。若確診為子宮后傾后屈位，每天應(yīng)行胸膝臥位2次，每次15～20分鐘予以糾正。

如何促進(jìn)子宮恢復(fù)

1、產(chǎn)后及時(shí)排尿

生產(chǎn)過(guò)后，產(chǎn)婦要補(bǔ)充大量的水分并及時(shí)排尿，可以避免膀胱過(guò)度膨脹或者經(jīng)常有膨脹的感覺(jué)。

2、產(chǎn)褥期避免長(zhǎng)時(shí)間臥位

產(chǎn)后的6-8小時(shí)，產(chǎn)婦不妨可以直起身子，過(guò)了一天左右就可下床走動(dòng)，這樣有助于生理功能以及體力的復(fù)原，可有效幫助惡露排出，促進(jìn)子宮恢復(fù)。在臥床休息時(shí)，要采取左臥姿勢(shì)或者右臥姿勢(shì)，盡量避免仰臥，謹(jǐn)防子宮后傾，如果子宮已經(jīng)出現(xiàn)后傾的情況，可以做膝胸臥位來(lái)矯正。

3、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)可以增強(qiáng)孩子免疫力，促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育，而且嬰兒吸吮乳房會(huì)反射性地引起子宮收縮，進(jìn)而促進(jìn)子宮的恢復(fù)。

4、注意陰部衛(wèi)生

生產(chǎn)過(guò)后，產(chǎn)婦要特別注意私密處的衛(wèi)生，要定期清洗，以防生殖道炎癥的發(fā)生，從而不利于子宮的復(fù)原。