產(chǎn)后媽媽通常會排出惡露的問題，根據(jù)個人體質(zhì)的不同，有的人排出時間可能會持續(xù)40天左右。如果產(chǎn)后6周后惡露依然淋漓不止，尤其是紅色惡露排出的時間超過20天，那么這就是所謂的惡露不盡了。產(chǎn)后惡露不盡的原因是什么？

惡露不盡的原因

子宮沒恢復(fù)好：胎盤從子宮內(nèi)剝落時，會留下較大的創(chuàng)面。如果子宮收縮不全，這個創(chuàng)面就會難以愈合，流血情況就會持續(xù)，表現(xiàn)就是血性惡露不斷出現(xiàn)，形成了惡露不盡。

子宮內(nèi)膜發(fā)炎：子宮內(nèi)膜發(fā)炎，銳膜組織斷續(xù)排出，從而造成惡露不盡。

宮腔感染：產(chǎn)后若沒有定時按照正確的方法保持外陰清潔，就有可能造成宮腔感染，引起子宮內(nèi)膜或者宮頸發(fā)炎。在惡露沒有結(jié)束前，清洗外陰不當(dāng)、進(jìn)行盆浴、同房，都會使細(xì)菌進(jìn)入子宮造成子宮感染，從而導(dǎo)致惡露不盡。

產(chǎn)后惡露不盡怎么改善

一、食療法

1、準(zhǔn)備脫力草30克，雞蛋10個，紅糖30克。然后將脫力草先熬水，去渣，再用濾液，紅糖與雞蛋同煮，以蛋熟為度，每天吃蛋2--3個，吃完可再制，適用于產(chǎn)后之氣虛所致惡露不盡。

2、準(zhǔn)備人參10克，凈烏骨雞1只，精鹽少許。將人參浸軟切片，裝人雞腹，放入砂鍋內(nèi)，加鹽，隔水燉至雞爛熟，食肉飲湯，日2--3次。

3、出現(xiàn)產(chǎn)后惡露不盡的時候可以進(jìn)行山楂紅糖進(jìn)行水煮飲用。因為山楂可以促進(jìn)孕婦的食欲以及消化，而紅糖具有補血益血的作用。因此兩者合在一起則可以治療產(chǎn)后惡露不盡。

二、藥物法

如果長時間惡露反復(fù)不盡最好要去醫(yī)院檢查，找出病因，然后配合藥物進(jìn)行治療。

三、保持良好的生活習(xí)慣

1、保持室內(nèi)空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

2、保持樂觀向上的心態(tài)，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮。

3、媽媽們要加強營養(yǎng)的攝入，但是要以清淡餓的食物為主，不要吃辛辣、油膩的食物。在平時的時候要多吃新鮮蔬菜。