很多生了孩子的媽媽會對性生活感到害怕，那么產(chǎn)后什么時候恢復(fù)性生活好呢？產(chǎn)后性生活要注意些什么呢？

產(chǎn)后什么時候恢復(fù)性生活好

產(chǎn)后房事何時恢復(fù)

一般而言，恢復(fù)房事最佳時機是產(chǎn)后6～8周。因為準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質(zhì)變化，這些狀態(tài)通常會在產(chǎn)后6周逐漸復(fù)原。例如子宮在未懷孕時約重100公克，到了足月可以重到1200公克，而小寶寶出生后，子宮也還有1000公克重。子宮須等到約1個月后才能回到常態(tài)，在此之前，如果太用力的性交都會引起不適。

有作“會陰切開”的產(chǎn)婦，及“剖腹生產(chǎn)”的傷口也是大約要6周時間恢復(fù)，用力時才不會酸痛。有些產(chǎn)婦在產(chǎn)后6周以后，會陰部仍然覺得硬硬脹脹的，可在洗澡時以溫?zé)崴疀_洗、按摩會陰部，可以促進傷口愈合及傷口結(jié)疤的軟化，行房時也不怕引起疼痛。

產(chǎn)后性生活注意什么

1、產(chǎn)后同房之要適度

夫妻之間同房，還是可以增進夫妻之間的情感的。不過，丈夫們需要考慮到妻子剛剛恢復(fù)好，得體諒一下妻子。產(chǎn)后同房的次數(shù)要適當?shù)臏p少。這是由于妻子還是處于母乳喂養(yǎng)的階段，這個期間女性的卵巢功能有一定的變化。最主要的變化就是卵巢中的卵泡的活動情況。要是卵泡變得比較沒有活動，這時候妻子就很難分泌出更多的雌性激素。我們一定知道雌性激素對于女性陰道的作用性。這個期間，要是缺乏雌性激素，那么女性同房時會有一定程度的損傷。因此，產(chǎn)后同房時，還是得適度。

2、產(chǎn)后同房之防止陰道受傷

女性生產(chǎn)的方式一般有兩種，一種是屬于自然分娩，另一種是屬于剖腹產(chǎn)。要是自然分娩的話，女性的陰道還是會有一定的影響的。要是胎兒的體積比較大，還是很可能會出現(xiàn)裂開的情況。那么產(chǎn)婦們經(jīng)過一段時間的休息之后，進行同房，要是需要防止陰道裂開的情況。這個時候就需要控制好力度，防止出現(xiàn)陰道裂開的情況。

一般陰道不慎裂開時，會出現(xiàn)陰道流血的情況，產(chǎn)婦會有劇烈的疼痛感。因此要是有出現(xiàn)這種情況的話，那么為了防止產(chǎn)婦的陰道受到感染，還是需要及時就醫(yī)的。

3、產(chǎn)后同房之注意避孕

關(guān)于產(chǎn)后同房避孕問題，相信有很多的女性們覺得剛剛生完孩子，應(yīng)該不會有懷孕的情況。其實從科學(xué)的角度進行分析，要是女性處于哺乳階段時，產(chǎn)后同房也是會有3%出現(xiàn)懷孕的概率。要是沒有實行母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦來說，產(chǎn)后的兩個月后就會有排卵的情況，也就是說有懷孕的可能了。因此，產(chǎn)后同房時需要特別注意進行避孕。要不然再次出現(xiàn)妊娠現(xiàn)象，對于女性的身體有非常大的傷害，這一點產(chǎn)婦們一定要謹記。大家知道產(chǎn)后處于哺乳期階段，很可能會月經(jīng)還沒有恢復(fù)，這個時候就會給人不會懷孕的假象。其實產(chǎn)后月經(jīng)還沒來，同房后也是有懷孕的可能性的。