月經(jīng)推遲15天排卵期怎么算

排卵日的計(jì)算方法如下：

1、宮頸粘液法：在醫(yī)院婦科，通過(guò)檢查宮頸粘液來(lái)判斷是否處于排卵期。

測(cè)試的方法：首先，把手指徹底洗干凈，兩腿張開(kāi)，下腹部用力把子宮推前，接著用手指伸進(jìn)陰道，會(huì)摸到一個(gè)固體的塊狀物，那就是宮頸管，如果正在排卵期，這會(huì)充滿粘液，取一點(diǎn)粘液，試著拉一下，如果在排卵日當(dāng)天，粘液可以拉至10-15厘米。如果將粘液置于顯微鏡的載玻片上，等干燥后再觀測(cè)，可以看到類似于羊齒狀的美麗結(jié)晶圖像。越接近排卵日，結(jié)晶圖像越大越清晰。原因就是在排卵期的時(shí)候，宮頸粘液（俗稱白帶）中有大量的雌激素，越接近排卵雌激素越多，到達(dá)排卵日當(dāng)天，雌激素到達(dá)頂峰，這個(gè)時(shí)候的白帶最清澈，拉絲最長(zhǎng)。因此看到的羊齒狀的叉叉圖像最清晰。并不是100%的女性都能看到全屏的叉。

2、基礎(chǔ)體溫法：

具體方法：每晚臨睡前將溫度計(jì)甩到刻度下，次日醒來(lái)，不活動(dòng)不說(shuō)話，拿起溫度計(jì)，放在舌下，含測(cè)五分鐘。應(yīng)從月經(jīng)的第一天（即經(jīng)血來(lái)潮的那一天）開(kāi)始測(cè)量。將逐日測(cè)量的體溫記錄下來(lái)做成一個(gè)基礎(chǔ)體溫表。也可以到醫(yī)院購(gòu)買一張專門的基礎(chǔ)體溫表格，按說(shuō)明將體溫一一標(biāo)上。正常月經(jīng)周期，將每日測(cè)得的基礎(chǔ)體溫畫成連線則呈雙相曲線。若無(wú)排卵，基礎(chǔ)體溫?zé)o上升改變而呈單相曲線。正常排卵婦女，體溫升高后應(yīng)持續(xù)12—14日。這張表格作用可是不小?？梢杂脕?lái)指導(dǎo)避孕與受孕，協(xié)助診斷妊娠，協(xié)助診斷月經(jīng)失調(diào)?；A(chǔ)體溫上升4日后可肯定已排卵，此時(shí)至月經(jīng)來(lái)潮前的10日稱安全期。基礎(chǔ)體溫上升前后2-3日是排卵期范圍，易受孕，稱為易孕期。如果你掌握了這個(gè)規(guī)律，可以很好的指導(dǎo)避孕及受孕。

3、中間痛法（排卵日疼痛）：有的人在兩次月經(jīng)的中間，恰好相當(dāng)于排卵前的時(shí)間里，下腹部有疼痛的感覺(jué)，稱為中間痛或排卵痛。有專家曾調(diào)查，有97%的中間痛是在排卵前感覺(jué)到的，因此，如有中間痛，則可以認(rèn)為24小時(shí)內(nèi)將發(fā)生排卵。這個(gè)方法對(duì)有的人來(lái)說(shuō)，可能是最簡(jiǎn)便易行的辦法，缺點(diǎn)是只有15%的女性有中間痛，不能用此法。

4、測(cè)尿法：可在醫(yī)生指導(dǎo)下B超監(jiān)測(cè)卵泡，當(dāng)卵泡達(dá)1、8厘米左右時(shí)，測(cè)尿LH，每2-4小時(shí)一次，出現(xiàn)跌峰時(shí)可認(rèn)為是尿LH峰。排卵在峰值出現(xiàn)后的12-24小時(shí)內(nèi)。如果不方便監(jiān)測(cè)卵泡，可以結(jié)合以前的月經(jīng)周期，在預(yù)計(jì)排卵的前兩天，測(cè)尿LH，開(kāi)始間隔的時(shí)間可以較大，當(dāng)尿LH值明顯上升時(shí)，可以間隔2-4小時(shí)監(jiān)測(cè)一次。此方法為半定量性質(zhì)，操作簡(jiǎn)單，經(jīng)濟(jì)，無(wú)損傷，便于自我檢測(cè)。

5、經(jīng)期推算法：許多女性不知道自己的，利用下面公式，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的測(cè)試，很容易計(jì)算出來(lái)的。

如果你月經(jīng)周期有規(guī)律的話，排卵期的計(jì)算方法為：下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。如果月經(jīng)不正常的話，排卵期計(jì)算公式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天。排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。例如月經(jīng)期最短為28天，最長(zhǎng)為37天，需將最短的規(guī)律期減去18（28—18=10）以及將最長(zhǎng)的規(guī)律期減去11（37—11=26），所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。