排卵期皮膚不好怎么回事

因為排卵后，雌激素會降低，雄激素相對增多，皮脂腺分泌增加，就會容易長豆豆。這段時間多吃豆類，可以吃點花粉之類的東西。少用刺激性強的化妝品之類的，注意皮膚補水。

卵泡多大排出？一般地，卵泡直徑達到18-25mm排出。卵泡多大排出是因人而宜的，有的長到15mm就排了，有的卻要長到25mm。卵泡發(fā)育是一個連續(xù)的過程，正常卵泡直徑應在18-25mm之間。

排卵前，卵泡需要經過一段復雜的發(fā)育過程。從初級卵泡成長至成熟卵泡可分成8個等級，從第6級卵泡長大到第8級卵泡一共是10天時間，正好就是一個月經周期中的卵泡期。從16mm開始，再經過2-3天，就會發(fā)育成20mm的卵泡，卵泡排出。

備孕女性掌握排卵期有助于提高受孕幾率。什么時候是排卵期呢？排卵期可以按照月經周期來推算，一般是從下次月經來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個時間加起來就是排卵期。

比如說，月經周期按30天來算，這次月經來潮的第1天是9月1日，那么下次月經來潮就是10月1日，再從10月1日倒數(shù)14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日這十天就是排卵期。