孕產(chǎn)期婦女如果注意預(yù)防，可以穩(wěn)定心理狀態(tài)，進(jìn)而減少產(chǎn)后精神病的發(fā)生，預(yù)防措施包括加強(qiáng)婚前保健、開展孕產(chǎn)期心理保健、提倡母乳喂養(yǎng)、提高圍生保健服務(wù)、與精神科醫(yī)生合作等。

婚前婦女通過接受各種健康教育，使其了解性生理、性心理、性衛(wèi)生，計(jì)劃受孕和避孕方法的正確選擇，孕產(chǎn)期保健知識(shí)，對(duì)未來婚姻生活和孕產(chǎn)期保健在心理上有所準(zhǔn)備。孕產(chǎn)期開展孕產(chǎn)期心理保健，持續(xù)地給予產(chǎn)婦生理和心理的科學(xué)支持，可以幫助孕產(chǎn)婦排除心理困擾，消除負(fù)性情緒，使其身心處于最佳狀態(tài)，有利于安全分娩。

產(chǎn)后應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)可早期培養(yǎng)母嬰之間感情交流，避免產(chǎn)婦有冷落感，母乳喂養(yǎng)可有助于預(yù)防產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。圍生期需提高保健服務(wù)，在圍生期保健中加入有關(guān)社會(huì)心理因素的保健及疾病防治的內(nèi)容，使孕產(chǎn)婦正確認(rèn)識(shí)自身心理活動(dòng)，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，并獲得精神安慰與鼓勵(lì)。在圍生期保健過程中可預(yù)測產(chǎn)婦情緒狀態(tài)，篩查高危人群，早期預(yù)防產(chǎn)后精神病。對(duì)于有過精神病史或孕產(chǎn)期情緒不穩(wěn)定的婦女，應(yīng)早期接受精神病醫(yī)生的指導(dǎo)，并同精神科醫(yī)師保持聯(lián)系，及時(shí)進(jìn)行心理及藥物治療，避免嚴(yán)重后果。