產(chǎn)后精神病是指產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生的精神障礙。產(chǎn)后精神病吃什么好、產(chǎn)后精神病的飲食調(diào)護(hù)有什么注意事項、產(chǎn)后精神病的飲食禁忌等，本文將詳細(xì)介紹產(chǎn)后精神病的飲食宜忌。

其實產(chǎn)后飲食應(yīng)以精、雜、稀、軟為主要原則。具體是指食量不宜過多、食物品種要多樣化、水分要多一些、食物燒煮方式應(yīng)以細(xì)軟為主。

產(chǎn)后精神病吃什么好

1、 適當(dāng)補充體內(nèi)的水分。

2、以流食或半流食開始。

3、清淡適宜，易消化。

4、少吃多餐、葷素搭配，營養(yǎng)豐富。多吃含鈣、鐵食物，新鮮的肉類、魚類、海藻類、蔬菜和水果，哪樣也不能少。

產(chǎn)后精神病飲食禁忌：

1、忌食用生、冷、硬的食物。寒涼生冷食物，產(chǎn)后身體氣血虧虛，應(yīng)多食用溫補食物，以利氣血恢復(fù)。若產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導(dǎo)致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和瘀血的去除。

2、忌盲目進(jìn)補

3、忌辛辣食品、刺激性食品、酸澀收斂食品等。