女性在排卵期的飯量是一個月經(jīng)周期中最低的，據(jù)說這是人類的自然本能保留的結(jié)果。也就是說此期間雌性動物的注意力會更多地放在尋找異性交配上，并不是尋找食物。但是為了您的身體健康，還是要注意正常地攝入營養(yǎng)，不要過多地節(jié)制。

另外，排卵期期間女性的抵抗力會有所下降，這是因為陰道粘液會變得稀薄，以便精子更容易地通過重重阻礙與卵子結(jié)合，增大受孕成功的機會。與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機會隨之增加。所以，女性在此期間要注意保護呼吸系統(tǒng)，以免細(xì)菌病菌由此進入體內(nèi)，造成病患。

最后，女性排卵期是可以測算的，當(dāng)您發(fā)現(xiàn)自己正處于排卵期的時候，要多注意調(diào)養(yǎng)自己的身心，一定要保持良好的心情。